Магазин `Купить с доставкой`

Доставка до пунктов выдачи или почтой.

TwitterRSS

Товары, которые еще не отнесены ни к одному разделу каталога
Производитель Манн, Иванов и Фербер


Человек видит не только глазами, но и воображением. За день мы десятки раз мысленно создаем образы и картинки чего-либо: сделанной работы, необходимых покупок, да мало ли чего еще... и не считаем это чем-то особенным. И напрасно! На самом деле, визуальное мышление — это эффективнейший способ решения многих проблем и задач. 
Образы и рисунки позволяют наглядно отражать сложные понятия, объединять и обобщать информацию, они полезны для прояснения и разрешения любых вопросов — от деловых ситуаций и политических неурядиц, до технических сложностей, конфликтов и даже личных проблем.

Визуальное мышление

Производитель: Манн, Иванов и Фербер

Цена: 845.00 руб.

Описание:
Человек видит не только глазами, но и воображением. За день мы десятки раз мысленно создаем образы и картинки чего-либо: сделанной работы, необходимых покупок, да мало ли чего еще... и не считаем это чем-то особенным. И напрасно! На самом деле, визуальное мышление — это эффективнейший способ решения многих проблем и задач. Образы и рисунки позволяют наглядно отражать сложные понятия, объединять и обобщать информацию, они полезны для прояснения и разрешения любых вопросов — от деловых ситуаций и политических неурядиц, до технических сложностей, конфликтов и даже личных проблем.


Об игре Наш внутренний мир - необъятный космос. Только представьте себе: человек каждую секунду испытывает какую-нибудь эмоцию. Порой мы даже не догадываемся, что же такое происходит с нами. А чужая душа - и вовсе потемки. Игра "Мириады" поможет вам совершить путешествие в мир эмоций и чувств, обменяться впечатлениями и ассоциациями - и узнать друг друга поближе. Баллы игрокам начисляются за угаданные эмоции и точные ассоциации. Победителем "Мириад" станет игрок, который сумеет постичь загадочный мир человеческих переживаний. Подбирайте ассоциации и учитесь видеть мир по-новому. Делитесь воспоминаниями. Угадывайте, что чувствуют другие игроки. Рассказывайте о себе, отвечая на вопросы в игре. Соберите красивое панно из эмоций. Подбадривайте и поддерживайте друг друга. Игра развивает эмоциональный интеллект, креативность, нарративные и коммуникативные навыки. Для кого эта игра Для всей семьи: чуткость к эмоциям своих близких - главное, что дарит эта игра. Для друзей: неожиданные открытия гарантированы. Для тех, кто только учится грамотному выражению мыслей и эмоций. Количество игроков: 3-5. Время: от 40 минут на партию. Возраст: от 8 лет. Сделано в России.

Мириады. Очень эмоциональная настольная игра

Производитель: Манн, Иванов и Фербер

Цена: 3630.00 руб.

Описание:
Об игре Наш внутренний мир - необъятный космос. Только представьте себе: человек каждую секунду испытывает какую-нибудь эмоцию. Порой мы даже не догадываемся, что же такое происходит с нами. А чужая душа - и вовсе потемки. Игра "Мириады" поможет вам совершить путешествие в мир эмоций и чувств, обменяться впечатлениями и ассоциациями - и узнать друг друга поближе. Баллы игрокам начисляются за угаданные эмоции и точные ассоциации. Победителем "Мириад" станет игрок, который сумеет постичь загадочный мир человеческих переживаний. Подбирайте ассоциации и учитесь видеть мир по-новому. Делитесь воспоминаниями. Угадывайте, что чувствуют другие игроки. Рассказывайте о себе, отвечая на вопросы в игре. Соберите красивое панно из эмоций. Подбадривайте и поддерживайте друг друга. Игра развивает эмоциональный интеллект, креативность, нарративные и коммуникативные навыки. Для кого эта игра Для всей семьи: чуткость к эмоциям своих близких - главное, что дарит эта игра. Для друзей: неожиданные открытия гарантированы. Для тех, кто только учится грамотному выражению мыслей и эмоций. Количество игроков: 3-5. Время: от 40 минут на партию. Возраст: от 8 лет. Сделано в России.


О книге Яркая, честная и сильная книга о поиске своего пути, о страхе и негативных эмоциях, мешающих себя реализовать Любопытство - то, с чем мы рождаемся. Тревога - то, что обретаем с годами. Настало время вернуться к любопытству. Что мешает нам достигать самых важных целей? Почему мы слушаем внутренний голос, который твердит, будто мы недостаточно хороши, умны или талантливы? Как можно преодолеть страхи и сомнения, которые не дают нам строить жизнь, отражающую нашу подлинную суть? Эта книга - официальное приглашение посмотреть в лицо своим страхам, разобраться с душевным дискомфортом и избавиться от тревожных установок, которые не дают вам проявлять свое подлинное, лучшее "я". Вместе с вдохновенным лектором и художником Эмбер Рэй вы научитесь распознавать голоса тревоги и любопытства, прислушиваться к своим чувствам, а не заглушать их, и задаваться вопросами, проявляя пытливый интерес к внутреннему "я". Книга сочетает в себе откровенные автобиографические признания и знания из психологии и нейробиологии и станет настоящим практическим руководством по управлению собой. Стоит ли позволять тревоге удерживать вас, в то время как всякую минуту каждого дня вас поджидает любопытство? Тревога или любопытство - что выберете вы? От автора Если вы, как и я, знаете, что внутри вас есть нечто, требующее выражения, если видите, какую реальность хотели бы создать, но продолжаете сами себе препятствовать, - я вас понимаю. Мне знакома ваша боль. Я была в вашей шкуре. Вот почему я написала для вас эту книгу. Для кого эта книга Для тех, кто хочет победить внутреннего критика и реализовать свои давние желания. Для всех, кто стремится в полной мере выразить себя и то, что вы способны дать миру.

Вся правда обо мне. Любопытство вместо тревоги

Производитель: Манн, Иванов и Фербер

Цена: 1277.00 руб.

Описание:
О книге Яркая, честная и сильная книга о поиске своего пути, о страхе и негативных эмоциях, мешающих себя реализовать Любопытство - то, с чем мы рождаемся. Тревога - то, что обретаем с годами. Настало время вернуться к любопытству. Что мешает нам достигать самых важных целей? Почему мы слушаем внутренний голос, который твердит, будто мы недостаточно хороши, умны или талантливы? Как можно преодолеть страхи и сомнения, которые не дают нам строить жизнь, отражающую нашу подлинную суть? Эта книга - официальное приглашение посмотреть в лицо своим страхам, разобраться с душевным дискомфортом и избавиться от тревожных установок, которые не дают вам проявлять свое подлинное, лучшее "я". Вместе с вдохновенным лектором и художником Эмбер Рэй вы научитесь распознавать голоса тревоги и любопытства, прислушиваться к своим чувствам, а не заглушать их, и задаваться вопросами, проявляя пытливый интерес к внутреннему "я". Книга сочетает в себе откровенные автобиографические признания и знания из психологии и нейробиологии и станет настоящим практическим руководством по управлению собой. Стоит ли позволять тревоге удерживать вас, в то время как всякую минуту каждого дня вас поджидает любопытство? Тревога или любопытство - что выберете вы? От автора Если вы, как и я, знаете, что внутри вас есть нечто, требующее выражения, если видите, какую реальность хотели бы создать, но продолжаете сами себе препятствовать, - я вас понимаю. Мне знакома ваша боль. Я была в вашей шкуре. Вот почему я написала для вас эту книгу. Для кого эта книга Для тех, кто хочет победить внутреннего критика и реализовать свои давние желания. Для всех, кто стремится в полной мере выразить себя и то, что вы способны дать миру.


О книге О том, как эмоциональный интеллект влияет на карьерный успех. Гоулман доказывает, что EQ и карьерный рост взаимосвязаны и объясняет, как повысить свой эмоциональный интеллект при помощи нехитрых рекомендаций. Книга - продолжение бестселлера "Эмоциональный интеллект". Здесь множество потрясающих историй триумфов и поражений и убедительных доказательств того, как наличие или отсутствие эмоционального интеллекта определяет уровень успешности. Почему мы решили издать эту книгу Эта книга - от гуру психологии, одного из создателей термина "эмоциональный интеллект". Именно благодаря Гоулману он приобрел огромную популярность. Книга стала бестселлером в 1998 году, сразу же после выхода, и до сих пор остается актуальной. Она переведена почти на все языки мира Фишки книги Никакой поп-психологии. В основе работы серьезная научная база и много практических примеров. Для кого эта книга Для менеджеров, руководителей и всех, кто хочет построить хорошую карьеру, грамотно управляя эмоциями. Об авторе Дэниел Гоулман (р. 1946) - известный американский психолог, научный журналист. В течение двенадцати лет писал статьи для The New York Times, специализируясь на психологии и науках о мозге. Написал более 10 книг по психологии, образованию, науке и лидерству. Получил мировое признание после выхода книги "Эмоциональный интеллект", которая продержалась в списке бестселлеров "Нью-Йорк таймс" более полутора лет. Гоулман имеет множество наград за свои исследования, в том числе награду за достижения в сфере журналистики от Американской психологической ассоциации. Он был избран членом Американской ассоциации содействия развитию науки в знак признания его деятельности в сфере популяризации науки. Дважды номинировался на Пулитцеровскую премию.

Эмоциональный интеллект в работе

Производитель: Манн, Иванов и Фербер

Цена: 1249.00 руб.

Описание:
О книге О том, как эмоциональный интеллект влияет на карьерный успех. Гоулман доказывает, что EQ и карьерный рост взаимосвязаны и объясняет, как повысить свой эмоциональный интеллект при помощи нехитрых рекомендаций. Книга - продолжение бестселлера "Эмоциональный интеллект". Здесь множество потрясающих историй триумфов и поражений и убедительных доказательств того, как наличие или отсутствие эмоционального интеллекта определяет уровень успешности. Почему мы решили издать эту книгу Эта книга - от гуру психологии, одного из создателей термина "эмоциональный интеллект". Именно благодаря Гоулману он приобрел огромную популярность. Книга стала бестселлером в 1998 году, сразу же после выхода, и до сих пор остается актуальной. Она переведена почти на все языки мира Фишки книги Никакой поп-психологии. В основе работы серьезная научная база и много практических примеров. Для кого эта книга Для менеджеров, руководителей и всех, кто хочет построить хорошую карьеру, грамотно управляя эмоциями. Об авторе Дэниел Гоулман (р. 1946) - известный американский психолог, научный журналист. В течение двенадцати лет писал статьи для The New York Times, специализируясь на психологии и науках о мозге. Написал более 10 книг по психологии, образованию, науке и лидерству. Получил мировое признание после выхода книги "Эмоциональный интеллект", которая продержалась в списке бестселлеров "Нью-Йорк таймс" более полутора лет. Гоулман имеет множество наград за свои исследования, в том числе награду за достижения в сфере журналистики от Американской психологической ассоциации. Он был избран членом Американской ассоциации содействия развитию науки в знак признания его деятельности в сфере популяризации науки. Дважды номинировался на Пулитцеровскую премию.


О книге Сборник лучших статей Harvard Business Review по эмоциональному интеллекту с практическими рекомендациями. Прошло уже двадцать лет с тех пор, как Дэниел Гоулман в своем исследовании доказал, что наличие эмоционального интеллекта для хорошего руководителя вдвое важнее других навыков. Научившись управлять своими эмоциями и находить общий язык с коллегами и партнерами, вы заработаете высокий авторитет и будете чувствовать себя комфортно в любых обстоятельствах. Эмоциональный интеллект - не врожденная черта, его можно развить. Имея точное представление о своих эмоциях, вы сможете эффективно задействовать их для принятия правильных решений, преодоления негативного настроя, самоконтроля в нестабильных ситуациях. Ряд схем и методов, разработанных авторами с учетом человеческого фактора, даст вам возможность с честью выйти из сложного положения. После знакомства с книгой вы научитесь: идентифицировать свои эмоции и управлять ими; находить общий язык с несговорчивыми коллегами; продуктивно реагировать на стресс; сглаживать острые углы; рассматривать эмоции как данные для принятия решений; избегать эмоциональных ловушек в переговорах; проявлять гибкость в непростых обстоятельствах; помогать коллегам развивать их эмоциональный интеллект; создавать здоровую эмоциональную культуру. Для кого книга Для менеджеров и владельцев бизнеса. Для продактов, scrum-мастеров и тимлидов. Для всех, кто интересуется психологией, темой эмоционального интеллекта и много общается с другими людьми.

HBR Guide. Эмоциональный интеллект

Производитель: Манн, Иванов и Фербер

Цена: 1407.00 руб.

Описание:
О книге Сборник лучших статей Harvard Business Review по эмоциональному интеллекту с практическими рекомендациями. Прошло уже двадцать лет с тех пор, как Дэниел Гоулман в своем исследовании доказал, что наличие эмоционального интеллекта для хорошего руководителя вдвое важнее других навыков. Научившись управлять своими эмоциями и находить общий язык с коллегами и партнерами, вы заработаете высокий авторитет и будете чувствовать себя комфортно в любых обстоятельствах. Эмоциональный интеллект - не врожденная черта, его можно развить. Имея точное представление о своих эмоциях, вы сможете эффективно задействовать их для принятия правильных решений, преодоления негативного настроя, самоконтроля в нестабильных ситуациях. Ряд схем и методов, разработанных авторами с учетом человеческого фактора, даст вам возможность с честью выйти из сложного положения. После знакомства с книгой вы научитесь: идентифицировать свои эмоции и управлять ими; находить общий язык с несговорчивыми коллегами; продуктивно реагировать на стресс; сглаживать острые углы; рассматривать эмоции как данные для принятия решений; избегать эмоциональных ловушек в переговорах; проявлять гибкость в непростых обстоятельствах; помогать коллегам развивать их эмоциональный интеллект; создавать здоровую эмоциональную культуру. Для кого книга Для менеджеров и владельцев бизнеса. Для продактов, scrum-мастеров и тимлидов. Для всех, кто интересуется психологией, темой эмоционального интеллекта и много общается с другими людьми.


О книге
Практичные рекомендации мирового эксперта, которые помогут собрать сильную и результативную команду.
Почему так важно окружать себя самыми лучшими? Потому что именно решения, связанные с людьми, определяют, будет бизнес успешным или провальным. Чтобы добиться успеха, нужно найти людей с высоким потенциалом, помочь им вписаться в вашу команду и развивать их. Этот рецепт успеха очевиден - и тем не менее лишь немногим менеджерам удается реализовать его.
Эксперт по поиску персонала с мировым именем Клаудио Фернандес Араос в своей книге описывает основные препятствия, которые мешают принимать результативные решения, связанные с кадрами, и предлагает системные проверенные решения.
Короткие и емкие эссе, объединяющие двадцатилетний опыт автора, актуальные исследования в менеджменте и психологии и кейсы, помогут вам:
определить свои ошибки в подборе персонала;
нанимать лучших людей;
выявлять и использовать сильные стороны ваших сотрудников;
создать сильную и успешную команду.
Для кого эта книга
Для владельцев малого бизнеса, менеджеров любого уровня и сотрудников, отвечающих за подбор и наем персонала.
Об авторе
Клаудио Фернандес Араос (Claudio Fernandez Araoz) - партнер и член руководящего комитета компании Egon Zenhder International, специализирующейся на подборе высших руководящих кадров. Он двадцать лет посвятил поиску топ-менеджеров для ведущих мировых компаний и отточил умение разбираться в людях почти до совершенства. Также он отвечает за профессиональное развитие консультантов компании.
До прихода в Egon Zenhder International Клаудио Фернандес Араос работал в компании McKinsey. Он пишет статьи для Harvard Business Review и MIT Sloan Management Review. Его перу принадлежит одна из глав книги "The Emotionally Intelligent Workplace". Фернандес Араос работал с Джеком Уэлчем при написании его книги "Winning" и с Джимом Кузесом - над последним изданием книги "The Leadership Challenge".
Клаудио Фернандес Араос получил степень МВА в Стэнфорде, окончив курс с отличием.
2-е издание

Окружи себя лучшими

Производитель: Манн, Иванов и Фербер

Цена: 1807.00 руб.

Описание:
О книге Практичные рекомендации мирового эксперта, которые помогут собрать сильную и результативную команду. Почему так важно окружать себя самыми лучшими? Потому что именно решения, связанные с людьми, определяют, будет бизнес успешным или провальным. Чтобы добиться успеха, нужно найти людей с высоким потенциалом, помочь им вписаться в вашу команду и развивать их. Этот рецепт успеха очевиден - и тем не менее лишь немногим менеджерам удается реализовать его. Эксперт по поиску персонала с мировым именем Клаудио Фернандес Араос в своей книге описывает основные препятствия, которые мешают принимать результативные решения, связанные с кадрами, и предлагает системные проверенные решения. Короткие и емкие эссе, объединяющие двадцатилетний опыт автора, актуальные исследования в менеджменте и психологии и кейсы, помогут вам: определить свои ошибки в подборе персонала; нанимать лучших людей; выявлять и использовать сильные стороны ваших сотрудников; создать сильную и успешную команду. Для кого эта книга Для владельцев малого бизнеса, менеджеров любого уровня и сотрудников, отвечающих за подбор и наем персонала. Об авторе Клаудио Фернандес Араос (Claudio Fernandez Araoz) - партнер и член руководящего комитета компании Egon Zenhder International, специализирующейся на подборе высших руководящих кадров. Он двадцать лет посвятил поиску топ-менеджеров для ведущих мировых компаний и отточил умение разбираться в людях почти до совершенства. Также он отвечает за профессиональное развитие консультантов компании. До прихода в Egon Zenhder International Клаудио Фернандес Араос работал в компании McKinsey. Он пишет статьи для Harvard Business Review и MIT Sloan Management Review. Его перу принадлежит одна из глав книги "The Emotionally Intelligent Workplace". Фернандес Араос работал с Джеком Уэлчем при написании его книги "Winning" и с Джимом Кузесом - над последним изданием книги "The Leadership Challenge". Клаудио Фернандес Араос получил степень МВА в Стэнфорде, окончив курс с отличием. 2-е издание


О чем эта книга
Эта книга - сборник конкретных приемов и техник по развитию памяти, представленных автором, который помнит число "пи" до 22 528 знаков после запятой и собирается зафиксировать свое достижение в Книге рекордов Гиннесса.
Используя данные техники, вы научитесь легко и быстро запоминать разнообразную информацию в большом объеме, решать в уме огромные задачи и воспроизводить длинные ряды цифр. Многое, из того, чем вы ранее восхищались, станет для вас доступным и привычным, а главное - ваши умственные способности выйдут на новый уровень.
Для кого эта книга
Для всех желающих постоянно тренировать свою память и развивать интеллект.
Фишка книги
В книге представлены практические приемы работы с памятью. Материал подан так, чтобы читатель мог сначала пропустить каждую стратегию работы с информацией через свой опыт. Затем даются необходимые пояснения и формируется конкретный алгоритм. Приводится множество примеров различных исследований.
5-е издание.

Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти

Производитель: Манн, Иванов и Фербер

Цена: 1389.00 руб.

Описание:
О чем эта книга Эта книга - сборник конкретных приемов и техник по развитию памяти, представленных автором, который помнит число "пи" до 22 528 знаков после запятой и собирается зафиксировать свое достижение в Книге рекордов Гиннесса. Используя данные техники, вы научитесь легко и быстро запоминать разнообразную информацию в большом объеме, решать в уме огромные задачи и воспроизводить длинные ряды цифр. Многое, из того, чем вы ранее восхищались, станет для вас доступным и привычным, а главное - ваши умственные способности выйдут на новый уровень. Для кого эта книга Для всех желающих постоянно тренировать свою память и развивать интеллект. Фишка книги В книге представлены практические приемы работы с памятью. Материал подан так, чтобы читатель мог сначала пропустить каждую стратегию работы с информацией через свой опыт. Затем даются необходимые пояснения и формируется конкретный алгоритм. Приводится множество примеров различных исследований. 5-е издание.


О книге
Собрание заметок легендарного Брюса Ли. На первый взгляд они посвящены боевому искусству Джит Кун До, тренировкам и отработке приемов. В Джит Кун До объединены многие стили восточных единоборств, английский и филиппинский бокс. Впервые изданная в 1975 году, эта книга стала одним из самых популярных практических пособий по боевым искусствам.
"Путь опережающего кулака" охватывает не только физические, но и духовные аспекты самосовершенствования. За подробным описанием техники стоит глубокая философия человека, который был строг к себе, упорно шел по избранному пути и потому добился успеха.
Фишки книги
Оригинальные иллюстрации Брюса Ли. Подробное описание теории и практики Джит Кун До, которое сам Ли считал универсальным методом изучения, а не просто техникой боя.
Об авторе
Тот случай, когда автор не нуждается в представлении!
Брюс Ли - популяризатор и реформатор в области китайских боевых искусств, гонконгский и американский киноактёр, режиссёр, сценарист, продюсер, постановщик боевых сцен и философ. Сниматься в кино начал с детства, всего снялся в 36 фильмах. О жизни и творчестве Брюса Ли в мире было снято около 30 фильмов.
Некоторые факты о Брюсе: Брюс мог удерживать 32-килограммовую гирю на вытянутой вперёд руке несколько секунд. Удары Брюса Ли были настолько быстрыми, что порой их не удавалось заснять обычной в то время технологией 24 кадра в секунду, поэтому некоторые сцены приходилось снимать 32-кадровым способом. Брюс Ли мог подбрасывать в воздух зёрна риса и ловить их палочками для еды. Брюс мог пальцами пробить неоткрытую банку колы (в те времена банки изготавливались из стали и были гораздо толще, нежели теперешние алюминиевые).
5-е издание.

Путь опережающего кулака

Производитель: Манн, Иванов и Фербер

Цена: 1448.00 руб.

Описание:
О книге Собрание заметок легендарного Брюса Ли. На первый взгляд они посвящены боевому искусству Джит Кун До, тренировкам и отработке приемов. В Джит Кун До объединены многие стили восточных единоборств, английский и филиппинский бокс. Впервые изданная в 1975 году, эта книга стала одним из самых популярных практических пособий по боевым искусствам. "Путь опережающего кулака" охватывает не только физические, но и духовные аспекты самосовершенствования. За подробным описанием техники стоит глубокая философия человека, который был строг к себе, упорно шел по избранному пути и потому добился успеха. Фишки книги Оригинальные иллюстрации Брюса Ли. Подробное описание теории и практики Джит Кун До, которое сам Ли считал универсальным методом изучения, а не просто техникой боя. Об авторе Тот случай, когда автор не нуждается в представлении! Брюс Ли - популяризатор и реформатор в области китайских боевых искусств, гонконгский и американский киноактёр, режиссёр, сценарист, продюсер, постановщик боевых сцен и философ. Сниматься в кино начал с детства, всего снялся в 36 фильмах. О жизни и творчестве Брюса Ли в мире было снято около 30 фильмов. Некоторые факты о Брюсе: Брюс мог удерживать 32-килограммовую гирю на вытянутой вперёд руке несколько секунд. Удары Брюса Ли были настолько быстрыми, что порой их не удавалось заснять обычной в то время технологией 24 кадра в секунду, поэтому некоторые сцены приходилось снимать 32-кадровым способом. Брюс Ли мог подбрасывать в воздух зёрна риса и ловить их палочками для еды. Брюс мог пальцами пробить неоткрытую банку колы (в те времена банки изготавливались из стали и были гораздо толще, нежели теперешние алюминиевые). 5-е издание.


О книге
Это первое полноценное руководство по самостоятельным занятиям триатлоном, выпускаемое в нашей стране. Его написал один из самых известных в мире тренеров по триатлону, вклад которого в развитие этого вида спорта сравним со вкладом Менделеева в химию.
Теперь читателям в России доступно последнее издание, написанное Джо Фрилом полностью с нуля с учетом последних тренировочных методик.
Здесь изложена вся методика занятий триатлоном: принципы тренировок, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о снаряжении и его подгонке... Эта книга поможет вам подготовиться к соревнованиям: спринт-триатлону, олимпийской дистанции, Half-Ironman и, наконец, полному Ironman. В ней учтены особенности подготовки самых разных групп спортсменов: от новичков до профессионалов.
При этом она очень проста для восприятия: четкая структура, понятные описания, иллюстрации и удобные таблицы контрольных данных позволят вам планомерно идти к вашей высокой цели.
Для кого эта книга
Для триатлетов и тренеров по триатлону. И тех, кто еще только собирается заняться триатлоном.
Об авторе
Джо Фрил является основателем и президентом организации Training Bible Coaching, в рамках которой спортсмены со всего мира изучают и применяют на практике философию тренерской деятельности и методы, описанные в его книгах. По программе Training Bible Coaching занимаются триатлеты, дуатлеты, велосипедисты, бегуны, пловцы и маунтинбайкеры - как профессиональные спортсмены, так и любители.
Несколько раз Джо представлял США на чемпионатах мира по триатлону. Он обладает значительным опытом в области тренерской работы, которой занимается с 1980 года. Его подопечными были и новички, и лучшие из спортсменов-любителей, и профессионалы, в том числе победитель соревнований Ironman, участник олимпийской сборной США, и несколько чемпионов из США и других стран.
Джо Фрил оказывал активное содействие в организации Национального тренерского комитета США по триатлону и на протяжении двух сроков был его председателем.
Джо организует ежегодные семинары и лагеря для тренировок и соревнований.
Джо является основателем и одном из владельцев компании trainingpeaks.com - онлайн системы планирования и мониторинга тренировок, которой пользуются несколько десятков тысяч спортсменов со всего мира.
Помимо книги The Triathlete's Training Bible, Джо также написал книги The Cyclist's Training Bible, Cycling Past 50, Precision Heart Rate Training (в соавторстве), The Mountain Biker's Training Bible, Going Long: Training for Ironman-Distance Triathlons (в соавторстве), The Paleo Diet for Athletes (в соавторстве), Your First Triathlon и Total Heart Rate Training. Он является редактором серии книг Ultrafit Multisport Training издательства VeloPress.

Библия триатлета. Исчерпывающее руководство

Производитель: Манн, Иванов и Фербер

Цена: 3217.00 руб.

Описание:
О книге Это первое полноценное руководство по самостоятельным занятиям триатлоном, выпускаемое в нашей стране. Его написал один из самых известных в мире тренеров по триатлону, вклад которого в развитие этого вида спорта сравним со вкладом Менделеева в химию. Теперь читателям в России доступно последнее издание, написанное Джо Фрилом полностью с нуля с учетом последних тренировочных методик. Здесь изложена вся методика занятий триатлоном: принципы тренировок, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о снаряжении и его подгонке... Эта книга поможет вам подготовиться к соревнованиям: спринт-триатлону, олимпийской дистанции, Half-Ironman и, наконец, полному Ironman. В ней учтены особенности подготовки самых разных групп спортсменов: от новичков до профессионалов. При этом она очень проста для восприятия: четкая структура, понятные описания, иллюстрации и удобные таблицы контрольных данных позволят вам планомерно идти к вашей высокой цели. Для кого эта книга Для триатлетов и тренеров по триатлону. И тех, кто еще только собирается заняться триатлоном. Об авторе Джо Фрил является основателем и президентом организации Training Bible Coaching, в рамках которой спортсмены со всего мира изучают и применяют на практике философию тренерской деятельности и методы, описанные в его книгах. По программе Training Bible Coaching занимаются триатлеты, дуатлеты, велосипедисты, бегуны, пловцы и маунтинбайкеры - как профессиональные спортсмены, так и любители. Несколько раз Джо представлял США на чемпионатах мира по триатлону. Он обладает значительным опытом в области тренерской работы, которой занимается с 1980 года. Его подопечными были и новички, и лучшие из спортсменов-любителей, и профессионалы, в том числе победитель соревнований Ironman, участник олимпийской сборной США, и несколько чемпионов из США и других стран. Джо Фрил оказывал активное содействие в организации Национального тренерского комитета США по триатлону и на протяжении двух сроков был его председателем. Джо организует ежегодные семинары и лагеря для тренировок и соревнований. Джо является основателем и одном из владельцев компании trainingpeaks.com - онлайн системы планирования и мониторинга тренировок, которой пользуются несколько десятков тысяч спортсменов со всего мира. Помимо книги The Triathlete's Training Bible, Джо также написал книги The Cyclist's Training Bible, Cycling Past 50, Precision Heart Rate Training (в соавторстве), The Mountain Biker's Training Bible, Going Long: Training for Ironman-Distance Triathlons (в соавторстве), The Paleo Diet for Athletes (в соавторстве), Your First Triathlon и Total Heart Rate Training. Он является редактором серии книг Ultrafit Multisport Training издательства VeloPress.


Научные ответы на все вопросы о женском теле и о том, как реализовать собственный сексуальный потенциал. Теперь в формате покетбука.
Эта книга - исследование того, как устроена женская сексуальность, основанное на научных данных и нейробиологии. Она способна изменить вашу сексуальную жизнь к лучшему.
В течение последнего десятилетия ученые пытались изобрести средство для повышения либидо у женщин. Где же эта "розовая таблетка"? Эта книга объясняет, почему такая таблетка невозможна. Зато она рассказывает о тех открытиях в области женской сексуальности, которые были сделаны за время поиска волшебной пилюли.
Исследования из разных областей науки доказывают, что ключевой фактор полноценной сексуальной жизни - не то, что и как женщина делает в постели, а то, как она к этому относится. Это означает, что стресс, настроение и доверие играют важнейшую роль - и как только вы это осознаете, то сможете влиять на эти факторы и реализовать свой сексуальный потенциал.
На каком бы этапе своего сексуального пути вы ни находились, полностью ли вы удовлетворены и хотите, чтобы дальше было только лучше, или вы страдаете и ищете ответы, после прочтения этой книги вы точно сможете улучшить вашу сексуальную жизнь. Вы увидите, что с точки зрения сексуальных отношений вы целостны и здоровы - даже если вы пока не совсем уверены в этом.
Удобный формат покетбука - для самых важных и любимых книг. Компактный и легкий, его удобно взять с собой в дорогу, путешествие или на прогулку. При этом мы сохранили качество наших книг. Под мягкой обложкой - белая бумага, ляссе и уникальный дизайн. Ничто не помешает наслаждаться чтением без компромиссов.
Фишки книги
Удобный и качественный формат - книгу можно брать с собой куда угодно.
Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы.
В серии покетбуков выходят самые важные книги МИФа.
Есть закладка-ляссе, а значит, вы всегда сможете продолжить читать книгу с того места, где остановились.
Для кого эта книга
Для женщин, которые хотят получить ответы на все вопросы о сексуальной жизни и реализовать свой сексуальный потенциал.
От автора
Быть экспертом в области полового воспитания значит без конца отвечать на вопросы. Студенты, друзья, друзья друзей и посторонние мне люди без конца присылают вопросы о сексуальном желании, возбуждении, удовольствии, а также о боли, связанной с сексуальными отношениями, об оргазмах, фетишах, фантазиях, выделениях и массе других вещей.
Вот несколько примеров подобных вопросов:
Когда мой партнер проявляет инициативу, я ему охотно подыгрываю. Но, похоже, я никогда не предлагаю секс сама. Почему?
Я видела передачи о женщинах, не получающих удовольствия от секса, потому что вечно недовольны своим телом. Это как раз про меня. Как мне избавиться от этой привычки?
Я читала где-то, что иногда женщины в длительных отношениях перестают интересоваться сексом, даже если по-прежнему любят своего партнера. Это точно мой случай. Что сделать, чтобы снова захотеть секса с партнером?
По-моему, у меня никогда...

Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса

Производитель: Манн, Иванов и Фербер

Цена: 795.00 руб.

Описание:
Научные ответы на все вопросы о женском теле и о том, как реализовать собственный сексуальный потенциал. Теперь в формате покетбука. Эта книга - исследование того, как устроена женская сексуальность, основанное на научных данных и нейробиологии. Она способна изменить вашу сексуальную жизнь к лучшему. В течение последнего десятилетия ученые пытались изобрести средство для повышения либидо у женщин. Где же эта "розовая таблетка"? Эта книга объясняет, почему такая таблетка невозможна. Зато она рассказывает о тех открытиях в области женской сексуальности, которые были сделаны за время поиска волшебной пилюли. Исследования из разных областей науки доказывают, что ключевой фактор полноценной сексуальной жизни - не то, что и как женщина делает в постели, а то, как она к этому относится. Это означает, что стресс, настроение и доверие играют важнейшую роль - и как только вы это осознаете, то сможете влиять на эти факторы и реализовать свой сексуальный потенциал. На каком бы этапе своего сексуального пути вы ни находились, полностью ли вы удовлетворены и хотите, чтобы дальше было только лучше, или вы страдаете и ищете ответы, после прочтения этой книги вы точно сможете улучшить вашу сексуальную жизнь. Вы увидите, что с точки зрения сексуальных отношений вы целостны и здоровы - даже если вы пока не совсем уверены в этом. Удобный формат покетбука - для самых важных и любимых книг. Компактный и легкий, его удобно взять с собой в дорогу, путешествие или на прогулку. При этом мы сохранили качество наших книг. Под мягкой обложкой - белая бумага, ляссе и уникальный дизайн. Ничто не помешает наслаждаться чтением без компромиссов. Фишки книги Удобный и качественный формат - книгу можно брать с собой куда угодно. Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы. В серии покетбуков выходят самые важные книги МИФа. Есть закладка-ляссе, а значит, вы всегда сможете продолжить читать книгу с того места, где остановились. Для кого эта книга Для женщин, которые хотят получить ответы на все вопросы о сексуальной жизни и реализовать свой сексуальный потенциал. От автора Быть экспертом в области полового воспитания значит без конца отвечать на вопросы. Студенты, друзья, друзья друзей и посторонние мне люди без конца присылают вопросы о сексуальном желании, возбуждении, удовольствии, а также о боли, связанной с сексуальными отношениями, об оргазмах, фетишах, фантазиях, выделениях и массе других вещей. Вот несколько примеров подобных вопросов: Когда мой партнер проявляет инициативу, я ему охотно подыгрываю. Но, похоже, я никогда не предлагаю секс сама. Почему? Я видела передачи о женщинах, не получающих удовольствия от секса, потому что вечно недовольны своим телом. Это как раз про меня. Как мне избавиться от этой привычки? Я читала где-то, что иногда женщины в длительных отношениях перестают интересоваться сексом, даже если по-прежнему любят своего партнера. Это точно мой случай. Что сделать, чтобы снова захотеть секса с партнером? По-моему, у меня никогда...


Интересное и глубокое исследование выносливости, которое помогает понять, как достигать лучших результатов в спорте и в жизни.
Способность терпеть — часто ключевой фактор успеха в любом деле. Она нужна для того, чтобы пробежать стометровку и марафон, взойти на Эверест, сдать выпускные экзамены, завершить сложный проект. Но есть ли пределы человеческой выносливости? И как добиться большего?
Алекс Хатчинсон, известный спортивный журналист, бывший атлет и лауреат множества профессиональных наград, приводит результаты последних исследований, которые показывают, что для достижения результатов важно перейти не только физические, но и психологические барьеры, что препятствия ставит не только тело, но и мозг. Это означает, что именно разум — новый рубеж и что пределы выносливости намного гибче, чем мы думали.
Однако утверждать, что «все у нас в голове», тоже не верно. Изучая физические аспекты (боль, мышцы, кислород, тепло, жажда, запасы энергии) и иллюстрируя свои рассуждения историями элитных спортсменов и путешественников, он показывает всю сложность взаимодействия разума и тела.
Алекс Хатчинсон был одним из двух репортеров, получивших доступ к сверхсекретному учебному проекту Nike Breaking2, целью которого было помочь атлетам пробежать марафон менее чем за 2 часа. Именно это стало лейтмотивом книги. В ходе проекта Хатчинсон имел возможность наблюдать за элитными спортсменами и посещать высокотехнологичные лаборатории по всему миру, и выводы, которые он сделал на основании увиденного, на удивление универсальны. Выносливость, как пишет Хатчинсон, это «борьба за то, чтобы продолжить против растущего желания остановиться» — и мы всегда способны пойти немного дальше и сделать больше.
12 октября 2019 года (уже после выхода книги на Западе) Элиуд Кипчоге выбежал из двух часов, преодолев марафон за 1:59,40. «Теперь могу сказать всем, что человеческие возможности безграничны», — сказал он после финиша.
Фишки книги
Предисловие написал Малкольм Гладуэлл, автор бестселлера «Гении и аутсайдеры»
Захватывающие истории о географических открытиях и из мира спорта, интересные эксперименты и последние достижения в области науки о выносливости
Ответ на вопрос, что определяет пределы выносливости — возможности тела или разума?
От автора
Выносливость — своего рода швейцарский нож с множеством лезвий. Она нужна, чтобы закончить марафон; она необходима, чтобы сохранить здравомыслие во время перелета через всю страну в набитом эконом-классе, полном орущих младенцев. Использование слова «выносливость» в последнем случае может показаться метафорическим, но различие между физической и психологической выносливостью на самом деле не так очевидно, как кажется. Вспомните злополучную антарктическую экспедицию Эрнста Шеклтона и двухлетнюю борьбу экипажа «Эндьюранса» за выживание после того, как льды раздавили корабль в 1915 году. Был ли этот тип выносливости аналогичен тому, что помогает нам остаться в своем уме по соседству с младенцами в салоне самолета? И что заставляло их...

Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей

Производитель: Манн, Иванов и Фербер

Цена: 1576.00 руб.

Описание:
Интересное и глубокое исследование выносливости, которое помогает понять, как достигать лучших результатов в спорте и в жизни. Способность терпеть — часто ключевой фактор успеха в любом деле. Она нужна для того, чтобы пробежать стометровку и марафон, взойти на Эверест, сдать выпускные экзамены, завершить сложный проект. Но есть ли пределы человеческой выносливости? И как добиться большего? Алекс Хатчинсон, известный спортивный журналист, бывший атлет и лауреат множества профессиональных наград, приводит результаты последних исследований, которые показывают, что для достижения результатов важно перейти не только физические, но и психологические барьеры, что препятствия ставит не только тело, но и мозг. Это означает, что именно разум — новый рубеж и что пределы выносливости намного гибче, чем мы думали. Однако утверждать, что «все у нас в голове», тоже не верно. Изучая физические аспекты (боль, мышцы, кислород, тепло, жажда, запасы энергии) и иллюстрируя свои рассуждения историями элитных спортсменов и путешественников, он показывает всю сложность взаимодействия разума и тела. Алекс Хатчинсон был одним из двух репортеров, получивших доступ к сверхсекретному учебному проекту Nike Breaking2, целью которого было помочь атлетам пробежать марафон менее чем за 2 часа. Именно это стало лейтмотивом книги. В ходе проекта Хатчинсон имел возможность наблюдать за элитными спортсменами и посещать высокотехнологичные лаборатории по всему миру, и выводы, которые он сделал на основании увиденного, на удивление универсальны. Выносливость, как пишет Хатчинсон, это «борьба за то, чтобы продолжить против растущего желания остановиться» — и мы всегда способны пойти немного дальше и сделать больше. 12 октября 2019 года (уже после выхода книги на Западе) Элиуд Кипчоге выбежал из двух часов, преодолев марафон за 1:59,40. «Теперь могу сказать всем, что человеческие возможности безграничны», — сказал он после финиша. Фишки книги Предисловие написал Малкольм Гладуэлл, автор бестселлера «Гении и аутсайдеры» Захватывающие истории о географических открытиях и из мира спорта, интересные эксперименты и последние достижения в области науки о выносливости Ответ на вопрос, что определяет пределы выносливости — возможности тела или разума? От автора Выносливость — своего рода швейцарский нож с множеством лезвий. Она нужна, чтобы закончить марафон; она необходима, чтобы сохранить здравомыслие во время перелета через всю страну в набитом эконом-классе, полном орущих младенцев. Использование слова «выносливость» в последнем случае может показаться метафорическим, но различие между физической и психологической выносливостью на самом деле не так очевидно, как кажется. Вспомните злополучную антарктическую экспедицию Эрнста Шеклтона и двухлетнюю борьбу экипажа «Эндьюранса» за выживание после того, как льды раздавили корабль в 1915 году. Был ли этот тип выносливости аналогичен тому, что помогает нам остаться в своем уме по соседству с младенцами в салоне самолета? И что заставляло их...


О книге
Основанная на успешных курсах и мастер-классах автора, "Живопись с нуля" действительно дает нужную информацию для начинающих нулевого уровня: помогает понять основы живописи, рассказывает об инструментах и материалах, содержит подсказки и описание техник, которые понадобятся для создания реалистичного произведения живописи.
Главы расположены в порядке усложнения и позволяют освоить практические навыки с помощью доступных упражнений: как правильно держать кисть, получить нужную консистенцию краски, смешивать цвета и придавать объем. Это фундаментальные знания, на которые читатель сможет опираться, работая над более сложными уроками.
Прекрасным дополнением служат работы и комментарии учеников, которые помогут читателю поставить перед собой достижимую цель и увидеть, как другие художники, имеющие аналогичный опыт занятий, справляются со сложностями и достигают успешных результатов.
Если у вас нет возможности брать очные уроки у преподавателя, эта книга - лучшая альтернатива. Нужно внимательно прочитать весь текст, чтобы хорошо усвоить изложенную информацию, "чтение по диагонали" не принесет никакой пользы. Книга - сама по себе курс по обучению живописи. Однако стоит помнить, что она предназначена для тех, кто начинает "с нуля". Если вы любите живопись, но не знаете, с чего начать - эта книга для вас.
От автора
На протяжении многих лет начинающие художники приходят ко мне в студию с одной и той же целью: научиться писать реалистичные картины. Это означает, что они хотят изображать окружающую действительность максимально похоже и нуждаются в базовых знаниях и навыках для выполнения этой задачи. Реализм - не единственный жанр в живописи, но он наиболее подходит для обучения. Со временем вы сможете писать в любом понравившемся жанре.
"Живопись с нуля" начинается с азов, для работы по книге не требуется предварительная подготовка. Информация изложена последовательно, от простого к сложному. В начале вы научитесь держать кисть, разводить краску и смешивать ее для получения нужного цвета. Упражнения помогут закрепить полученные навыки и подготовиться к усвоению следующего материала. Задания постепенно усложняются (сначала изображение одного предмета, затем нескольких, и завершение фигуры и лица человека), но при этом остаются доступными для начинающих. Наглядные изображения этапов работы будут полезными при создании собственных картин. Книга проиллюстрирована работами учеников, обучавшихся очно по той же системе. Их комментарии и полезные подсказки, наряду с цитатами известных художников, послужат для вас вдохновением и поддержкой.
Для кого эта книга
Для всех, кто мечтает рисовать.
Об авторе
Клэр Ватсон Гарсия - художница, писатель и преподаватель школы искусств Сильвермайн в Нью Кейнан, в штате Коннектикут, где ее курсы и мастер-классы "Обучение рисованию с нуля" популярны уже более 20 лет.
Ватсон Гарсия объединила в книге свою страсть к творчеству, преподаванию и написанию учебной литературы. В...

Живопись с нуля. Пошаговое руководство

Производитель: Манн, Иванов и Фербер

Цена: 1882.00 руб.

Описание:
О книге Основанная на успешных курсах и мастер-классах автора, "Живопись с нуля" действительно дает нужную информацию для начинающих нулевого уровня: помогает понять основы живописи, рассказывает об инструментах и материалах, содержит подсказки и описание техник, которые понадобятся для создания реалистичного произведения живописи. Главы расположены в порядке усложнения и позволяют освоить практические навыки с помощью доступных упражнений: как правильно держать кисть, получить нужную консистенцию краски, смешивать цвета и придавать объем. Это фундаментальные знания, на которые читатель сможет опираться, работая над более сложными уроками. Прекрасным дополнением служат работы и комментарии учеников, которые помогут читателю поставить перед собой достижимую цель и увидеть, как другие художники, имеющие аналогичный опыт занятий, справляются со сложностями и достигают успешных результатов. Если у вас нет возможности брать очные уроки у преподавателя, эта книга - лучшая альтернатива. Нужно внимательно прочитать весь текст, чтобы хорошо усвоить изложенную информацию, "чтение по диагонали" не принесет никакой пользы. Книга - сама по себе курс по обучению живописи. Однако стоит помнить, что она предназначена для тех, кто начинает "с нуля". Если вы любите живопись, но не знаете, с чего начать - эта книга для вас. От автора На протяжении многих лет начинающие художники приходят ко мне в студию с одной и той же целью: научиться писать реалистичные картины. Это означает, что они хотят изображать окружающую действительность максимально похоже и нуждаются в базовых знаниях и навыках для выполнения этой задачи. Реализм - не единственный жанр в живописи, но он наиболее подходит для обучения. Со временем вы сможете писать в любом понравившемся жанре. "Живопись с нуля" начинается с азов, для работы по книге не требуется предварительная подготовка. Информация изложена последовательно, от простого к сложному. В начале вы научитесь держать кисть, разводить краску и смешивать ее для получения нужного цвета. Упражнения помогут закрепить полученные навыки и подготовиться к усвоению следующего материала. Задания постепенно усложняются (сначала изображение одного предмета, затем нескольких, и завершение фигуры и лица человека), но при этом остаются доступными для начинающих. Наглядные изображения этапов работы будут полезными при создании собственных картин. Книга проиллюстрирована работами учеников, обучавшихся очно по той же системе. Их комментарии и полезные подсказки, наряду с цитатами известных художников, послужат для вас вдохновением и поддержкой. Для кого эта книга Для всех, кто мечтает рисовать. Об авторе Клэр Ватсон Гарсия - художница, писатель и преподаватель школы искусств Сильвермайн в Нью Кейнан, в штате Коннектикут, где ее курсы и мастер-классы "Обучение рисованию с нуля" популярны уже более 20 лет. Ватсон Гарсия объединила в книге свою страсть к творчеству, преподаванию и написанию учебной литературы. В...


О книге
Придуманная Ларри Сенном концепция "Лифт Настроения" помогла почти миллиону человек из 40 стран мира.
Наша жизнь - это лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, периодически оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье). Метафора лифта охватывает человеческий опыт во всем его многообразии.
Наш лифт настроения то поднимает нас, то опускает по мере того, как мы проносимся через череду самых разных эмоций. Эти ощущения играют главную роль в определении качества жизни, а также того, насколько эффективно мы справляемся с повседневными трудностями.
Мы каждый день катаемся на лифте настроения то вверх, то вниз. Разве не здорово было бы знать, какие именно кнопки нажимать, чтобы останавливаться только на верхних этажах? Разве не полезно было бы узнать, как сделать так, чтобы остановки на нижних этажах длились меньше и были более приятными? Предоставить вам ключ к пониманию того, как контролировать эти "поездки", и есть основная цель данной книги.
Для кого эта книга
Книга для всех, кто хочет научиться управлять скачками настроения.
Об авторе
Ларри Сенн - доктор философии, писатель, лектор, бизнес-коуч и большой фанат спорта. В свое время он основал, а сейчас возглавляет совет правления компании Senn Delaney. Она считается самой успешной в мире компанией, оказывающей услуги по развитию корпоративной культуры. В деловых изданиях о Ларри Сенне пишут не иначе как об "отце корпоративной культуры". В начале своей карьеры он управлял традиционной консалтинговой фирмой.
Миссия Senn Delaney - изменять мир в лучшую сторону, вдохновляя лидеров на создание в своих компаниях такой культуры, которая бы поднимала дух сотрудников и увеличивала производительность компаний.

Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями

Производитель: Манн, Иванов и Фербер

Цена: 1222.00 руб.

Описание:
О книге Придуманная Ларри Сенном концепция "Лифт Настроения" помогла почти миллиону человек из 40 стран мира. Наша жизнь - это лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, периодически оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье). Метафора лифта охватывает человеческий опыт во всем его многообразии. Наш лифт настроения то поднимает нас, то опускает по мере того, как мы проносимся через череду самых разных эмоций. Эти ощущения играют главную роль в определении качества жизни, а также того, насколько эффективно мы справляемся с повседневными трудностями. Мы каждый день катаемся на лифте настроения то вверх, то вниз. Разве не здорово было бы знать, какие именно кнопки нажимать, чтобы останавливаться только на верхних этажах? Разве не полезно было бы узнать, как сделать так, чтобы остановки на нижних этажах длились меньше и были более приятными? Предоставить вам ключ к пониманию того, как контролировать эти "поездки", и есть основная цель данной книги. Для кого эта книга Книга для всех, кто хочет научиться управлять скачками настроения. Об авторе Ларри Сенн - доктор философии, писатель, лектор, бизнес-коуч и большой фанат спорта. В свое время он основал, а сейчас возглавляет совет правления компании Senn Delaney. Она считается самой успешной в мире компанией, оказывающей услуги по развитию корпоративной культуры. В деловых изданиях о Ларри Сенне пишут не иначе как об "отце корпоративной культуры". В начале своей карьеры он управлял традиционной консалтинговой фирмой. Миссия Senn Delaney - изменять мир в лучшую сторону, вдохновляя лидеров на создание в своих компаниях такой культуры, которая бы поднимала дух сотрудников и увеличивала производительность компаний.


О книге
Незаменимое пособие по технике масляной живописи для знакомства с самыми разными жанрами: натюрмортом, портретом, пейзажем, обнаженной натурой и сюжетной композицией.
Многие живописцы ограничивают себя одним жанром. А художник и преподаватель Грег Кройц рассказывает, как помогают творческому росту навыки работы в нескольких направлениях. В каждой главе есть основы, применимые и к конкретному жанру, и к другим. В руководстве описаны универсальные методы, которые позволят расширить кругозор, выйти из накатанной колеи и попробовать себя в новом жанре.
В пошаговых разборах на примере своих произведений Кройц показывает, как навыки, приобретенные в одном жанре, помогают в другом. Обсуждение теории и практики масляной живописи станет руководством и источником вдохновения для создания успешных картин.
От автора
Любому живописцу знакомо это чувство. Стоишь перед мольбертом, изучая свое произведение: вроде бы и неправильного ничего нет, но что-то явно не так. Картина безмолвно взывает о помощи, но непонятно, что делать.
По моему опыту, когда неведомые силы увлекают произведение в сумрачные глубины и препятствуют всем попыткам вернуть его к жизни, пора заняться серьезными вопросами, отбросить все поверхностное и погрузиться в суть - основы.
А что такое основы? Скоро вы узнаете много прописных истин масляной живописи, но их нельзя собрать в охапку и бросить страждущей картине. Художник в таком безвыходном положении нуждается в основах основ!
К счастью, за 40 лет серьезных изысканий мне удалось их емко сформулировать.
Точность: убедитесь, что объект изображен предельно точно.
Композиция: организуйте сюжет в динамичную композицию.
Пространственная глубина: проверьте, насколько убедительно изображены близко и далеко расположенные предметы.
Выразительность: активно используйте выразительные средства.
Для кого эта книга
Книга для всех, кто хочет совершенствовать свои навыки в масляной живописи.
Об авторе
Грег Кройц - художник и преподаватель Студенческой лиги искусств в Нью-Йорке, автор классического учебника "Решение задач для пишущих маслом". Его работы представлены в галереях в Нью-Йорке и других городах США. Занимается живописью и преподаванием более 30 лет, его мастер-классы популярны на родине и в других странах как видеоуроки. Живет в Нью-Йорке.

Живопись маслом. Натюрморт, портрет, пейзаж, обнаженная натура и сюжетная композиция

Производитель: Манн, Иванов и Фербер

Цена: 1986.00 руб.

Описание:
О книге Незаменимое пособие по технике масляной живописи для знакомства с самыми разными жанрами: натюрмортом, портретом, пейзажем, обнаженной натурой и сюжетной композицией. Многие живописцы ограничивают себя одним жанром. А художник и преподаватель Грег Кройц рассказывает, как помогают творческому росту навыки работы в нескольких направлениях. В каждой главе есть основы, применимые и к конкретному жанру, и к другим. В руководстве описаны универсальные методы, которые позволят расширить кругозор, выйти из накатанной колеи и попробовать себя в новом жанре. В пошаговых разборах на примере своих произведений Кройц показывает, как навыки, приобретенные в одном жанре, помогают в другом. Обсуждение теории и практики масляной живописи станет руководством и источником вдохновения для создания успешных картин. От автора Любому живописцу знакомо это чувство. Стоишь перед мольбертом, изучая свое произведение: вроде бы и неправильного ничего нет, но что-то явно не так. Картина безмолвно взывает о помощи, но непонятно, что делать. По моему опыту, когда неведомые силы увлекают произведение в сумрачные глубины и препятствуют всем попыткам вернуть его к жизни, пора заняться серьезными вопросами, отбросить все поверхностное и погрузиться в суть - основы. А что такое основы? Скоро вы узнаете много прописных истин масляной живописи, но их нельзя собрать в охапку и бросить страждущей картине. Художник в таком безвыходном положении нуждается в основах основ! К счастью, за 40 лет серьезных изысканий мне удалось их емко сформулировать. Точность: убедитесь, что объект изображен предельно точно. Композиция: организуйте сюжет в динамичную композицию. Пространственная глубина: проверьте, насколько убедительно изображены близко и далеко расположенные предметы. Выразительность: активно используйте выразительные средства. Для кого эта книга Книга для всех, кто хочет совершенствовать свои навыки в масляной живописи. Об авторе Грег Кройц - художник и преподаватель Студенческой лиги искусств в Нью-Йорке, автор классического учебника "Решение задач для пишущих маслом". Его работы представлены в галереях в Нью-Йорке и других городах США. Занимается живописью и преподаванием более 30 лет, его мастер-классы популярны на родине и в других странах как видеоуроки. Живет в Нью-Йорке.


О книге
В этом году снег выпал особенно рано. Зима уже на пороге. Смотри, белка уронила орешек. Кто первым найдет это угощение в зимнем саду? Может, мышка? Или синица? Или вороны? Даже кот ходит вокруг да около. А орешек крепко спит, укутанный снегом, и ждет весну.
Фишки книги
Знакомство с временами года и животными через объемные трехмерные иллюстрации
Можно рассматривать и трогать часами. Объемные иллюстрации оживают на каждом развороте.
Вызывает восторг даже у взрослых.
Простая добрая история превращения, удивит самых маленьких.
Об авторах
Анн-Флоранс Лемассон - изучала литературу в Парижском университете Сорбонна. Сейчас она преподаватель средних классов в Безансоне и Орлеане, где и живет в настоящее время. Ее страсть к книгам разделяет Доминик Эрард. Вместе они написали несколько работ, сочетая иллюстрации и тексты.
Доминик Эрард - родился в 1958 году. После изучения изобразительного искусства в Страсбургском университете он несколько лет провел в Марокко, где занимался живописью и повышал свои навыки. Вернувшись во Францию, он работал с группой CLAC и занимался сценографией для Ensemble Artistique d'Alsace. В 1986 году он переехал в Орлеан, где уделял время живописи, обучению, созданию игр и иллюстрации книг. Его работы регулярно выставлялись в галереях как во Франции, так и за рубежом.

Орешек

Производитель: Манн, Иванов и Фербер

Цена: 3192.00 руб.

Описание:
О книге В этом году снег выпал особенно рано. Зима уже на пороге. Смотри, белка уронила орешек. Кто первым найдет это угощение в зимнем саду? Может, мышка? Или синица? Или вороны? Даже кот ходит вокруг да около. А орешек крепко спит, укутанный снегом, и ждет весну. Фишки книги Знакомство с временами года и животными через объемные трехмерные иллюстрации Можно рассматривать и трогать часами. Объемные иллюстрации оживают на каждом развороте. Вызывает восторг даже у взрослых. Простая добрая история превращения, удивит самых маленьких. Об авторах Анн-Флоранс Лемассон - изучала литературу в Парижском университете Сорбонна. Сейчас она преподаватель средних классов в Безансоне и Орлеане, где и живет в настоящее время. Ее страсть к книгам разделяет Доминик Эрард. Вместе они написали несколько работ, сочетая иллюстрации и тексты. Доминик Эрард - родился в 1958 году. После изучения изобразительного искусства в Страсбургском университете он несколько лет провел в Марокко, где занимался живописью и повышал свои навыки. Вернувшись во Францию, он работал с группой CLAC и занимался сценографией для Ensemble Artistique d'Alsace. В 1986 году он переехал в Орлеан, где уделял время живописи, обучению, созданию игр и иллюстрации книг. Его работы регулярно выставлялись в галереях как во Франции, так и за рубежом.


О книге 
Книга о том, как благодаря математике вертится современный мир.
Зачем мне математика? Как мне это может пригодиться? В жизни никому и никогда не придется вычислять интеграл!
Удивительно, но в эпоху цифровых технологий многие люди так размышляют и считают математику абстрактной и ненужной наукой...
А ведь без нее невозможно существование современных авиации, страхования, железных дорог, медицины, интернета, экономики... Список можно продолжать долго, но проще будет сказать - невозможно существование современного мира, каким мы его знаем.
Нелли Литвак и Андрей Райгородский исправили эту несправедливость, написав книгу о современных приложениях математики. Книгу, которая будет одинаково интересна и доступна как неподготовленному читателю (за что отвечает основной текст - легкий, интересный и понятный), так и продвинутому (благодаря развернутым объяснениям в каждой главе). Подойдет книга и для старшеклассников и студентов, интересующихся математикой, - для них есть более строгие математические формулировки и даже доказательства теорем.
В книге Нелли и Андрей рассказывают, как математика помогает:
Планировать и составлять расписания (например, железных дорог);
Кодировать тексты;
Обеспечивать надежную связь в сети;
Балансировать нагрузку в телекоммуникациях;
Шифровать сообщения;
Распределять рекламные места в поисковых сетях.
Из предисловия
После длинного перелета и полутора часов стояния в очереди я, наконец, предъявляю паспорт и кладу указательный палец на маленький сканер в аэропорту Атланты.
Унесенные ветром...
- С какой целью Вы приехали в США? - в голосе пограничника нет ни капли интереса.
- Я приехала на конференцию.
- На какую тему конференция?
- По математике.
Со мной все ясно, пограничник ухмыляется и берется за печать:
- И что, кому-то еще нужна математика?
Нет, вы только подумайте! Он сидит в аэропорту Атланты, где буквально каждые десять минут приземляется самолет. Он сканирует мой паспорт, в долю секунды компьютер находит мои отпечатки пальцев среди миллионов других отпечатков и сравнивает мой файл с сотнями тонких линий на маленьком сканере. Каким образом, интересно, было решено, во сколько, куда и какой самолет должен садиться? Как сохранить отпечатки пальцев в компьютере, который, хоть и показывает на экране всякие картинки, на самом деле не умеет хранить ничего, кроме нулей и единиц? Как быстро найти нужную запись среди миллионов других? И каким образом компьютер - кучка пластмассы и железа - может решить, совпадают ли две картинки, отфильтровав при этом неизбежные помехи и неточности?
Можно копать и дальше, разбираться в конструкции самолета (максимальная прочность при минимальном весе), вникать в таинственную систему определения стоимости билетов и так далее и тому подобное. И ничего этого - то есть абсолютно ничего! - нельзя было бы сделать без математики.
Для кого эта книга
Эта книга для широкого круга читателей и не требует никакой подготовки. При этом для наиболее заинтересованных и подготовленных читателей авторы...

Кому нужна математика? Понятная книга о том, как устроен цифровой мир

Производитель: Манн, Иванов и Фербер

Цена: 1313.00 руб.

Описание:
О книге Книга о том, как благодаря математике вертится современный мир. Зачем мне математика? Как мне это может пригодиться? В жизни никому и никогда не придется вычислять интеграл! Удивительно, но в эпоху цифровых технологий многие люди так размышляют и считают математику абстрактной и ненужной наукой... А ведь без нее невозможно существование современных авиации, страхования, железных дорог, медицины, интернета, экономики... Список можно продолжать долго, но проще будет сказать - невозможно существование современного мира, каким мы его знаем. Нелли Литвак и Андрей Райгородский исправили эту несправедливость, написав книгу о современных приложениях математики. Книгу, которая будет одинаково интересна и доступна как неподготовленному читателю (за что отвечает основной текст - легкий, интересный и понятный), так и продвинутому (благодаря развернутым объяснениям в каждой главе). Подойдет книга и для старшеклассников и студентов, интересующихся математикой, - для них есть более строгие математические формулировки и даже доказательства теорем. В книге Нелли и Андрей рассказывают, как математика помогает: Планировать и составлять расписания (например, железных дорог); Кодировать тексты; Обеспечивать надежную связь в сети; Балансировать нагрузку в телекоммуникациях; Шифровать сообщения; Распределять рекламные места в поисковых сетях. Из предисловия После длинного перелета и полутора часов стояния в очереди я, наконец, предъявляю паспорт и кладу указательный палец на маленький сканер в аэропорту Атланты. Унесенные ветром... - С какой целью Вы приехали в США? - в голосе пограничника нет ни капли интереса. - Я приехала на конференцию. - На какую тему конференция? - По математике. Со мной все ясно, пограничник ухмыляется и берется за печать: - И что, кому-то еще нужна математика? Нет, вы только подумайте! Он сидит в аэропорту Атланты, где буквально каждые десять минут приземляется самолет. Он сканирует мой паспорт, в долю секунды компьютер находит мои отпечатки пальцев среди миллионов других отпечатков и сравнивает мой файл с сотнями тонких линий на маленьком сканере. Каким образом, интересно, было решено, во сколько, куда и какой самолет должен садиться? Как сохранить отпечатки пальцев в компьютере, который, хоть и показывает на экране всякие картинки, на самом деле не умеет хранить ничего, кроме нулей и единиц? Как быстро найти нужную запись среди миллионов других? И каким образом компьютер - кучка пластмассы и железа - может решить, совпадают ли две картинки, отфильтровав при этом неизбежные помехи и неточности? Можно копать и дальше, разбираться в конструкции самолета (максимальная прочность при минимальном весе), вникать в таинственную систему определения стоимости билетов и так далее и тому подобное. И ничего этого - то есть абсолютно ничего! - нельзя было бы сделать без математики. Для кого эта книга Эта книга для широкого круга читателей и не требует никакой подготовки. При этом для наиболее заинтересованных и подготовленных читателей авторы...



Отобрано товаров 1
(c) nzrv.ru

Яндекс.Метрика