Косметология, уход за кожей лица и тела
Высота 14

Описание:
У вас сухая, жирная или комбинированная кожа, и вы не знаете, какие косметические средства вам подойдут? Пытаетесь избавиться от перхоти, сухости или сальности волос, но не уверены, что магазинные продукты не вызовут у вас аллергической реакции? Эта книга расскажет о масках для лица и волос, состоящих из натуральных природных компонентов, которые предотвратят преждевременное старение кожи, выпадение волос, избавят вас от морщин и придадут лицу и волосам роскошный вид!

Описание:
Здоровая, гладкая и упругая кожа - мечта каждой женщины. Однако ещё не все представительницы прекрасной половины человечества открыли для себя секреты профессионалов. Благодаря нашей книге вы узнаете всё о типах кожи, получите массу полезных советов об уходе за ней, найдёте различные рецепты питательных масок, с помощью которых лицо будет выглядеть максимально эффектно, а также познакомитесь с рекомендациями по здоровому питанию и специальной гимнастике. Красота и стиль - в твоих руках!

Описание:
Выглядеть на 10 лет моложе вполне реально без инъекций и операций! Авторский комплекс упражнений, массажа и уходовых процедур поможет разгладить морщины, победить проблемную кожу, вернуть лицу здоровый цвет. Ежедневно тысячи женщин, следуя рекомендациям автора, получают стабильный эффект омоложения через полтора месяца, а первые результаты заметны уже через 10 дней! Книга поможет тем, кто уже давно борется с признаками старения и проблемной кожей, и тем, кто только недавно заметил несовершенства. Елена Чернявская — тренер по фитнесу для лица, автор комплексной омолаживающей методики «ФейсСкульптор». Методика Елены Чернявской: • безопасна — одобрена пластическими хирургами и неврологами; • эффективна — тысячи людей отмечают потрясающие результаты; • проверена временем — восемь лет практики; • доступна — семинары в городах России, видеокурсы, вебинары. Теперь в формате книги!

Описание:
Лучшие упражнения для омоложении кожи шеи и лица - под одной обложкой! Методика, направленная на восстановление и рекреацию мышц и связок, поможет вам освежить лицо, убрать второй подбородок, вернуть мышцам тонус, улучшить состояние кожи и цвет лица. Каждое упражнение снабжено подробным описанием работы нашего организма, что поможет осознать верность выполнения приемов.

Описание:
Для того чтобы принимать взвешенные решения и не совершать ошибок в уходе, нужно понимать, что происходит с нашей кожей и почему это так. Нужно уметь слышать ее сигналы, учиться воспринимать недостатки как язык тела. Ведь только поняв причину появления высыпаний, отеков или черных точек, можно начать с ними эффективно бороться. Это станет вашим первым шагом в уходе за проблемной кожей. Второй шаг - правильные сочетания продуктов, которые могут лечить и восстанавливать кожу, продлевая нашу красоту и молодость. Без дорогих продуктов, долгих походов к косметологу и сложных выборов правильного средства - всего 26 рецептов помогут вам полностью преобразиться и засиять!

Описание:
Анджали Махто – ведущий дерматолог Великобритании, владелица частной клиники в Лондоне, специализируется на заболеваниях кожи и волос у взрослых и детей. Часто выступает экспертом в телепередачах и пишет статьи для популярных изданий, включая Huffington Post, Guardian, Good Housekeeping, Sky News, Get the Gloss и Refinery 29. Анджали является представителем благотворительной организации British Skin Foundation, собирающей средства для борьбы с кожными заболеваниями, и выступает в роли советника по вопросам косметологии и ухода за кожей британского подразделения компании Vichy, входящей в группу L'Oreal. Автор поможет вам найти ответы на все вопросы об уходе за кожей. Как правильно ухаживать за кожей различных типов. Поможет ли диета улучшить состояние кожи. Что на самом деле значат термины гипоаллергенно, клинически доказано, дерматологически протестировано, натурально. Как бороться с акне, розацеа и другими специфическими проблемами кожи. Что вызывает старение кожи и как бороться с морщинами. Какие косметологические процедуры подойдут именно вам. Как найти хорошего косметолога. Что нужно делать, чтобы предупредить развитие рака кожи.

Описание:
J-beauty – это целое направление в культуре красоты, которое завоевало свою нишу в Европе. В этой книге вы откроете для себя секреты японской красоты, включая техники массажа для лица, домашние рецепты масок и других средств, которыми пользовались еще дамы императорского двора и гейши. Сегодня эти рецепты практикуются современными женщинами и используются косметическими компаниями. Познайте секрет неувядающей красоты жительниц этой удивительной страны!

Описание:
Тина Канделаки написала книгу "PRO лицо", целиком посвятив ее вопросам сохранения естественной красоты, свежести и привлекательности лица. Советы Тины помогут замедлить или полностью избавиться от признаков старения, вести разумный и здоровый образ жизни, грамотно и эффективно пользоваться современной косметикой. "PRO лицо" дает полноценное экспертное мнение обо всех составляющих женской красоты и здоровья в любом возрасте. Современные методы ухода за собой: от кремов и патчей до инъекций, от анализа различных типов кожи до выбора правильного специалиста. Тина Канделаки не ограничивается рекомендациями из области косметологии, но также говорит о влиянии питания и образа жизни в целом. Она уверена: эмоциональный интеллект — это тот самый "ключик" к красоте и молодости, который не найти ни в одной, даже самой дорогой, упаковке косметики.

Описание:
Каждый день в течение месяца мы используем на себя около 500 мл косметических средств. 500 мл в месяц, 6 литров в год. Насколько безопасна и эффективная ваша косметика? Вы знаете это? Хорошо, - скажете вы. - Но ведь вся это эко/органик косметика – только маркетинговый ход? Ведь по-настоящему натуральной косметики не существует! Нет, существует! И много. И она способна очаровать мягкостью и в то же время эффективностью. Открывайте скорее эту книгу-практикум и узнаете правду о натуральной косметике! · Какая косметика называется натуральной? · Почему натуральная косметика эффективнее, чем классическая? · На какие маркировки на упаковке обращать внимание, чтобы покупать безопасное? · Правда ли, что коко сульфаты вызывают рак? · Действительно ли натуральная косметика более аллергенная, чем обычная? · Какие виды силиконов с 2020 года запрещены в Евросоюзе? · Правда ли, что натуральная косметика не содержит консервантов? · Как правильно мыть голову, чтобы не выпали волосы? · Как сделать эффективный дезодорант за 20 минут и потратив на это 30 рублей? Вы не только узнаете теорию, но и сможете закрепить ее на практике! А если у останутся вопросы, то приходите в Инстаграм @alona_eco, спрашивайте и получайте ответы.

Описание:
В книге вы найдете естественные и безопасные методы омоложения и сохранения красоты лица от Галины Дубининой - тренера по гимнастике для лица со стажем более 20 лет, создателя "Школы молодости", автора более 30 программ по фейсфитнесу. Описываемый комплекс несложных упражнений можно выполнять в любом возрасте, независимо от вашей исходной ситуации и физической подготовки. Кроме того, вдохновляюще и с любовью к читателям Галина Дубинина рассказывает, как в целом выстроить свою жизнь, чтобы у вас было больше времени для заботы о себе, вы были энергичны и в хорошем настроении, улыбались своему отражению в зеркале и радовали окружающих позитивным настроем. В книге вы найдете: - рекомендации по питанию, режиму, стилю жизни, чтобы быть здоровой и полной сил; - простые упражнения, с помощью которых можно убрать второй подбородок, подтянуть овал лица, устранить синяки под глазами, избавиться от морщин на лбу и др; - упражнения для формирования правильной осанки, которая "отвечает" за нашу молодость и красоту; - тесты для диагностики вашего типа старения, чтобы грамотно подобрать комплекс упражнений, подходящий именно вам; - особенности ухода за кожей лица в зависимости от ее типа; - наглядные иллюстрации с техникой выполнения упражнений и самомассажа.

Описание:
Современные методики омоложения и сохранения естественной красоты постепенно вытесняют еще недавно популярные агрессивные методы: инъекции и глубокие пилинги. В моде бережное отношение к коже, безопасность, максимальная физиологичность в воздействии на нее. Кинезиотейпирование, которому посвящена книга Ольги Енко «Тейпирование лица. Омоложение во сне» один из эффективных способов естественного омоложения в домашних условиях и идеально отвечающих современным требованиям. Метод заключается в том, что эластичные ленты накладывают на определенную зону лица, шеи и области декольте по определенным схемам, и результат уже заметен через 4-6 часов. Методику можно использовать на ночь. Вы спите или отдыхаете, а тейпы работают! Кинезиотейпирование это новая философия любой современной девушки или дамы. Это просто, легко, эффективно и безопасно!

Описание:
Стремитесь к гладкой и подтянутой коже? Красота и молодость без лишних затрат и рискованных процедур – возможна! В книге косметолога Полины Троицкой вы найдете подробное руководство по использованию нового тренда в косметологии - тейпирования лица в домашних условиях. Более 50 аппликаций, а также онлайн-уроки, на которые можно перейти через QR-коды в книге, помогут каждой женщине добиться желаемого контура лица без морщин и отечностей. Никакой хирургии и инъекций молодости. Все, что вам понадобится - это яркие эластичные ленты, зеркало и книга!

Описание:
Понятие «красота» неизменно ассоциируется со здоровьем и молодостью, несмотря на смену эпох, тенденций, влияние моды. Поэтому красивое и свежее лицо — цель множества женщин, в стремлении к которой они готовы перепробовать все возможные средства и способы. Но именно сейчас эта вполне реальная цель становится опасной для здоровья — девушки уже с юных лет регулярно делают инъекции, уничтожая тем самым свою природную красоту. В погоне за лицами с обложек журналов они теряют еще один важный компонент — индивидуальность. Гимнастика для лица — это естественный и эффективный способ, который позволит вам сохранить молодость и красоту без потери индивидуальности, что особенно ценно в наше время «одинаковых лиц». В своей книге я расскажу о том, как правильно выполнять упражнения, реально оценивать свои возможности, полюбить свое лицо и все его индивидуальные особенности, а также помогу окончательно разобраться, почему ботокс, филлеры и иные внешние вмешательства лишь вредят нашей естественной красоте. Выполняя весь комплекс упражнений — всего 15 минут в день — вы сможете: – избавиться от мимических и возрастных морщин; – убрать брыли, отеки и припухлости под глазами; – проработать зону второго подбородка и сделать четким овал лица; – улучшить состояние кожи и вернуть здоровый цвет лица; – скрыть последствия неудачной пластики и даже исправить асимметрию лица. Гимнастика для лица — это всегда про результат. Берегите и любите себя!

Описание:
Когда Шарлотта Чо переехала в Сеул после окончания колледжа в родной Калифорнии, она испытала своего рода культурный шок. Но, как ни странно, ее удивили не еда или обычаи, а скорее типично азиатский способ ухода за кожей, с которым ей приходилось сталкиваться повсеместно. "Западные культуры склонны полагать, что уход за кожей - это примерно так же весело, как и чистка зубов. Иными словами, что это все та же ежедневная рутина, в которой нет ничего примечательного, - объясняет Шарлотта. - Но в Корее забота о коже лица и тела является серьезной инвестицией в собственное благополучие". Все это вдохновило Чо на запуск собственного онлайн-магазина корейской косметики Soko Glam, а также на написание книги "Корейские секреты красоты, или культура безупречной кожи", в которой она делится своими секретами. В последние годы Южная Корея стала эпицентром мировых косметических трендов. В своей книге Шарлотта Чо, ведущий эксперт по корейской продукции для красоты и здоровья, основатель специализированного портала The Klog и интернет-магазина Soko Glam, рассказывает о секретах, лежащих в основе корейской культуры красоты, знакомит с новинками, дает рекомендации и делится личным опытом. Шарлотта Чо - самый авторитетный эксперт по корейской системе ухода за кожей, основатель популярного портала о корейской культуре красоты The Klog и интернет-магазина косметических продуктов из Кореи - Soko Glam. Материалы о ней публикуют New York Times, Vogue, Allure, Marie Claire, Harper's Bazaar и другие ведущие издания. Шарлотта живет в Нью-Йорке, на Манхеттене, с мужем (соучредителем Soko Glam) Дэвидом Чо и карликовым пуделем Рэмбо.

Описание:
Мы на удивление мало знаем о самом большом органе нашего тела - коже. Может быть, поэтому продолжаем смазывать ее кремами, содержащими бактерицидные вещества, и тратим немыслимые деньги на продукты, которые ей вредят. А если бы мы знали нашу кожу лучше, то были бы более разборчивы в увлажнении, съедали бы значительно больше моркови, а также постарались хорошо высыпаться по ночам. В своей революционной книге по уходу исследователь в области экспериментальной дерматологии Йоханна Гилльбро помогает понять кожу с целостной точки зрения, а также узнать, о чем же на самом деле она мечтает. Благодаря уникальным исследованиям, разоблачению повседневных привычек и гиду по продуктам питания вы не только станете выглядеть лучше, но и наконец сможете решить многие проблемы с кожей (от акне до псориаза), поднимете свою самооценку и сделаете жизнь более комфортной.

Описание:
ПОСЛЕ ПРОЧТЕНИЯ КНИГИ ВЫ БУДЕТЕ ЗНАТЬ: • как устроена ваша кожа и почему уход за ней — это не только забота о внешнем виде; • сколько этапов ухода нужно соблюдать и зачем; • какие средства вам необходимы, а какие — вовсе не нужны; • сколько на самом деле существует типов кожи и в чем их отличие от состояний; • из чего состоит косметика для ухода; • какие еще рекламные хитрости и маркетинговые уловки применяют для продажи косметики; • что можно использовать во время беременности и ГВ, а что противопоказано; • как правильно бороться с акне и избежать последствий; • можно ли следовать народным методам в уходе за кожей.

Описание:
Когда мы знаем, что хорошо выглядим, то чувствуем и ведем себя увереннее. Люди, довольные собой, чаще вызывают у других симпатию. Они прекрасно получаются на фотографиях, потому что не зажаты, любят себя и принимают свою внешность. Но как этого добиться, если время берет свое, и все мы с годами меняемся. Можно ли без оперативного вмешательства, радикальных мер сохранить молодость лица, улучшить свой внешний вид, стать увереннее? Все-таки морщинки и возрастные изменения — неотвратимы. Галина Дубинина — международный тренер по фейсфитнесу с 30-летним опытом работы в сфере здоровья и красоты — уверена, что в этом вам поможет ее книга. Здесь автор с заботой и любовью собрала проверенные временем техники на укрепление мышц лица. Все практики дополнены большим количеством наглядных фотографий и иллюстраций. Ежедневно выполняя простые упражнения в течение двух недель, вы заметно подтяните овал лица, сократите количество морщин, избавитесь от брылей, носогубных складок, межбровной морщины и мешков под глазами, ваша кожа будет светиться изнутри здоровьем и вернется румянец. Книга станет отличным подарком любой женщине, в том числе самой себе! «Красота своими руками» — это гимн любви к себе и заботы о своем теле. Из нее вы узнаете, как в любом возрасте оставаться молодой и привлекательной с помощью гимнастики для лица. В первой части автор собрала важную теоретическую информацию, которая поможет разобраться с причинами возрастных изменений и безошибочно определить эти изменения у себя. Вы узнаете об анатомии лица и о том, какие невидимые процессы происходят в нашей коже на протяжении всей жизни. Как они влияют на внешность, и как мы можем их скорректировать и предотвратить. Вторая часть полностью практическая. В ней собраны 82 тонизирующих упражнения для лица, шеи и спины. Выполняя их регулярно, вы приведете свои мышцы в нормотонус — в то состояние, в каком они были в юности. Благодаря этому всегда будете оставаться привлекательными и нравиться себе в зеркале. Для всех, кто хочет оставаться привлекательной и нравиться себе в любом возрасте, а также без инъекций и операций: - подтянуть овал лица и укрепить мышцы шеи; - избавиться от мешков под глазами и «гусиных лапок»; - избежать возрастных изменений формы носа; - разгладить межбровную морщину и носогубные складки; - убрать «брыли», впалые щеки и многое другое.

Описание:
Книга состоит из нескольких частей. Для начала читатель разберется во всех тонкостях организационных моментов: как выбрать специалиста, на что обратить внимание, какие вопросы задавать, что делать в конфликтных ситуациях и множество других. Далее подробно рассказано об особенностях наиболее распространенных инъекционных процедур: для чего они применяются, кому полезны, когда и сколько их нужно сделать для достижения результата. Мир филлеров, ботокса и гиалуронки больше не будет таким запутанным и пугающим. И в заключение пошагово расписан домашний уход, который так важен для поддержания результата от проведенных процедур. Здесь найдутся ответы практически на все вопросы женщин в любом возрасте и с любым состоянием кожи.

Описание:
В уходе за собой многие используют дорогие кремы и ультрамодные процедуры, забывая о доступных и целебных дарах природы. Предлагаем вашему вниманию рецепты натуральных косметических средств по уходу за лицом, телом, волосами, ногтями, которые можно приготовить самостоятельно. Вы можете подарить натуральную косметику родным и друзьям или устроить спа-вечеринку. Но главное, вы будете уверены в качестве предложенной продукции и ее эффективности.

Описание:
Что такое натуральная косметика и каковы правила ее изготовления? Можно ли своими руками сделать качественные косметические средства, которые не будут содержать химии? На эти вопросы ответит наша книга. Представляем вам самое полное собрание рецептов домашнего мыла и натуральных кремов, косметических масок и скрабов, тоников, лосьонов, дезодорантов, а также многого другого! Убедитесь на собственном опыте, что красота вовсе не требует жертв, даже больше — она исключает их. Ведь красивой быть легко и приятно, когда вся косметика — натуральная!