Массаж
Высота 5

Описание:
Хотите получить ключ к здоровью, красоте и долголетию? Вспомните о таком простом, доступном и эффективном способе, как самомассаж. Массажные движения творят чудеса! Всего 10 минут в день - и снимается напряжение, улучшается циркуляция крови, восстанавливается подвижность суставов, уходят отеки, исчезают головные боли, нормализуется обмен веществ, улучшается настроение. И это не сказки - это проверенные на опыте лечебные методики. Будьте здоровы и счастливы!

Описание:
Если вы регулярно занимаетесь гимнастическими упражнениями (аэробикой, атлетической гимнастикой, у-шу, цигун, тэквон-до), повысить эффективность каждого занятия поможет точечный массаж, выполненный до и после выбранного вами комплекса упражнений.

Описание:
Рефлексология, шуацу, су джок, работа с позвоночником, дхьяна мудры и акупунктура.

Описание:
Уникальная методика профессора Васичкина Владимира Ивановича – поможет вам самостоятельно освоить методику оздоровительного массажа. Владимир Иванович Васичкин возродил принципы обучения и применения разновидностей традиционного русского массажа. Он является автором многочисленных учебных пособий, справочников, различных методик массажа, гимнастик при различных травмах и заболеваниях. Он является лучшим специалистом по разнообразным методикам детского массажа – лечебного, гигиенического, оздоровительного. В данной книге подробно описаны различные комплексы массажа и гимнастики для детей разного возраста. Гигиенические упражнения и массаж при наиболее распространенных заболеваниях. Развитие основных движений, умений и навыков у детишек в возрасте до года. Оздоровительные методики массажа для Вас!