Массаж
Год издания 2020

Описание:
Точечный массаж, или акупрессура, - это лечение и профилактика заболеваний через давление на определенные точки тела. Этот метод часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для избавления от психологических проблем и - что самое главное - его можно использовать самостоятельно! Авторы рассказывают об основных принципах использования точечного массажа и предлагают конкретные техники лечения различных психологических расстройств, включая душевные травмы, негативные эмоции и т.д. Техники просты и не потребуют от вас специальных знаний: они заключаются в акупунктурном воздействии биологически активных зон, сосредоточенных на лице, руках и верхней части тела. Многочисленные рисунки помогут вам правильно применить все техники, а описание упражнений подскажут, в какой последовательности лучше выполнять эти техники дома. Изучив основы точечного массажа, представленные в этой книге, вы будете обладать навыками, которые помогут избавиться от негативных эмоций и сможете лучше управлять своей жизнью!

Описание:
Владимир Иванович Васичкин — профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического со­вета Санкт-Петербургского института здоровья. Автор книг: «Энциклопедия массажа», «Справочник но массажу», «Методики лечебного массажа», «Справочник по точечному массажу», «Руководство по массажу», «Эстетичес­кий массаж» и многих других, переизданных многомиллион­ными тиражами. В. II. Васпчкип — специалист широкого профиля но реф­лексотерапии, разработал методику эстетики.чипа и тела и пропагандирует здоровый образ жизни и применение раз­новидностей массажа с целью балансирования состояния всех систем и функций организма, чтобы выглядеть молодым и полным сил на долгие годы.

Описание:
Благодаря этой книге вы познакомитесь с эффективными методами похудения, разработанными и проверенными на практике китайскими врачами и рефлексотерапевтами. Научитесь воздействовать на те или иные "волшебные" точки - биологически активные участки тела, используемые в китайской акупунктуре. Таким образом сможете не только нормализовать вес и улучшить состояние кожи в проблемных зонах тела, но и оздоровить весь организм в целом. Лишний вес связан не только с перееданием, но и с нарушением обменных процессов в организме. Нормализуя обменные процессы с помощью воздействия на активные точки, вы одновременно улучшаете состояние своего организма.

Описание:
Эта книга для тех, кто испытывает дискомфорт или недоволен своей внешностью, хочет замедлить старение и на всех важных мероприятиях, фотографиях выглядеть великолепно.

Описание:
Данная книга предназначена как для начинающих познавать основы массажа, так и для тех, кто изучает массаж более углубленно. В основу энциклопедии положен многолетний опыт лечения и постоянного общения с ведущими специалистами в этой области. В книге подробно описаны техника и методика различных видов массажа. Описаны диагностические признаки заболеваний и принципы лечения, кратко изложены этиология и патогенез заболеваний, с которыми чаще всего встречается массажист в своей практике. Все положения исчерпывающе проиллюстрированы. Для специалистов по массажу, методистов лечебной физкультуры, медицинских сестер лечебных, оздоровительных и профилактических учреждений, а также для всех интересующихся применением массажа и самомассажа.

Описание:
Су-джок терапия – способ лечения любых заболеваний, основанный на многовековом опыте классической китайской медицины и подходе к человеческому организму как к единой энергетической структуре. В основе этого метода – надавливание на точки-проекции всех органов, систем и энергетических меридианов, расположенные на стопах, кистях и ушных раковинах. Для применения этого метода не нужно обладать квалификацией иглотерапевта – вы можете сами оказать эффективную помощь себе и своим близким. Су-джок терапия доступна и безопасна! В этой книге вы найдете простые и подробные уроки, а также описание важнейших точек. Обучитесь технике точечной терапии – верните своему организму энергетическую гармонию и здоровье.

Описание:
Предложенные в этой книге упражнения, психотехники и методы формирования гармоничной личности основываются на учении тайного, даосского клана Шоу-Дао. Эти психотехники, в древности использовавшиеся для ускоренной подготовки воинов, позволяют не только быстро адаптироваться к изменяющимся ситуациям и справляться со стрессом, но и пребывать в гармонии с самим собой и с окружающим миром, наслаждаясь самим фактом своего существования. Описанная в этой книге методика даосского массажа "Воины, пути, крепости" может быть использована для укрепления здоровья, омоложения организма и лечения целого ряда заболеваний.

Описание:
Подавленное настроение и плохое самочувствие - результат накопившейся усталости. Самомассаж займет у вас всего 10 минут и быстро приведет вас в норму. Книга научит вас возвращать себе хорошее настроение и снимать усталость, в полном смысле слова, своими руками. Понятный язык и многочисленные иллюстрации позволят всем желающим без труда освоить основные приемы массажа и научиться собственными силами противостоять вялости и болезням.

Описание:
Китайский скребковый массаж Гуа-Ша – единственный в своем роде массаж, воздействующий не на мышцы и внутренние органы, а на капилляры кожи. Он избавляет организм от шлаков и токсинов, а также помогает в лечении и профилактики многих заболеваний. Из книги вы узнаете о научных теориях и обоснованиях этого метода лечения организма, найдете техники улучшения здоровья, четкие и ясные схемы массажа и самомассажа, информацию о маслах, скребках и чаях, восстанавливающих организм.

Описание:
В данной книге приведены простые и понятные рекомендации по точечному массажу для снижения веса. С его помощью вы сможете сбросить лишний вес и поправить здоровье.

Описание:
В книге представлены данные о биологически активных точках и меридианах. Учение о двух противоположных началах инь и ян составляет мировоззренческую основу древней китайской медицины. Врачи древности считали, что деятельность органов зависит от внутренней энергии, которая циркулирует в меридианах. Когда человек здоров, существует гармонизация между меридианами инь и ян. При развитии патологического процесса эта гармония нарушается, в одних меридианах возникает избыток, в других – недостаток энергии «чи». Методы рефлекторного воздействия (иглоукалывание, прижигание, точечный массаж) направлены на выравнивание тока энергии в меридианах. В методическом пособии даны рекомендации, как седатировать (успокаивать) меридиан и в какой период его суточной активности, а также методы возбуждающего и успокаивающего воздействия на точки. При лечении методом точечного массажа нужны знания как о ходе меридиана (например, при проведении линейного массажа), так и о месторасположении точек.

Описание:
Как в домашних условиях, так и вне дома, когда на быструю медицинскую помощь рассчитывать не приходится, массаж является наиболее удобным, а порой и единственным методом профилактики и лечения различных недомоганий. Автор собрал самые простые и действенные способы помочь себе и близким при головной боли, боли в суставах и мышцах, судорогах, икоте, а также в более серьезных случаях: при тахикардии, гипертоническом кризе и неврологических проблемах.

Описание:
В монографии в краткой и доступной форме приведена информация о физиологических основах и теоретическом обосновании точечного массажа в тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов. Представлены сведения о расположении основных точек массажа по ходу меридианов, а также даны их краткие терапевтические характеристики и показания к применению. Все показания для использования точек массажа уточнены согласно данным современной отечественной и зарубежной литературы по иглоукалыванию и массажу. Описаны важнейшие топографические ориентиры для нахождения точек массажа. Монография предназначена спортивным врачам, психотерапевтам, тренерам, самим спортсменам, будет полезна преподавателям и студентам университетов и институтов физической культуры, может также использоваться широким кругом людей, занимающихся физической культурой и спортом высоких достижений.

Описание:
В брошюре описаны техники фэйсбилдинга и фэйсаэробики, которые способствуют улучшению кровообращения, активизируют обмен веществ, нормализуют работу сальных и потовых желез, помогают поддерживать и сохранять упругость кожи. Для широкого круга читателей.

Описание:
В атласе с современных позиций представлены анатомо-биомеханические особенности опорно-двигательного аппарата. Даны физиологическая характеристика и обоснование применения различных средств медицинской реабилитации (лечебной физкультуры, массажа, элементов мануальной терапии). Подробно описаны виды и характеристика различных приемов массажа, сочетание массажа с физическими упражнениями и элементами мануальной терапии. В книге рассмотрены механизмы различных заболеваний внутренних органов и суставно-капсульного аппарата, уточнены клинико-функциональные признаки (критерии), позволяющие с большой достоверностью не только диагностировать заболевание, но и определить стадию и течение основного патологического процесса и предложить адекватную этому методику массажа в сочетании с физическими упражнениями. Представлены современные технологии лечения, включающие различные виды массажа при заболеваниях (повреждениях) внутренних органов и локомоторного аппарата. Возможности представленных технологий реабилитационной медицины оценены с позиций не только доказательной медицины, но и синдромно-патогенетического подхода к заболеванию. Технологии сочетанного применения различных видов массажа в сочетании с физическими упражнениями и элементами мануальной терапии помогут массажистам повысить свою квалификацию. Атлас-справочник предназначен врачам-реабилитологам (специалистам лечебной физической культуры, физио- и мануальной терапии, психологам), ревматологам, травматологам-ортопедам, неврологам, массажистам, а также будет полезен студентам, слушателям факультетов повышения квалификации медицинских вузов и колледжей.

Описание:
Владимир Иванович Васичкин – профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья. Автор книг: «Энциклопедия массажа», «Справочник по массажу», «Методики лечебного массажа», «Справочник по точечному массажу», «Руководство по массажу», «Эстетический массаж» и многих других, переизданных многомиллионными тиражами. В.И. Васичкин – специалист широкого профиля по рефлексотерапии, разработал методику эстетики лица и тела и пропагандирует здоровый образ жизни и применение разновидностей массажа с целью балансирования состояний всех систем и функций организма, чтобы выглядеть молодым и быть полным сил на долгие годы.

Описание:
Возможно, вы даже и не догадываетесь о том, какой целебный эффект оказывает массаж на организм, С древних времен применение массажа при различных недугах считалось одним из самых действующих средств. Эта книга расскажет вам о применении массажа в сочетании с маслами, мазями, настоями и настойками, приготовленными в домашних условиях, о приемах массажа, о лечении болезней с помощью массажа и народных средств.

Описание:
Такуро Мори — японский фитнес-тренер, косметолог, диетолог, автор более 30 книг. С 2009 года он работает по методике лицевой коррекции «Когао», и свои лица ему доверяют успешные модели, актрисы и знаменитости в возрасте от 5 до 80 лет. Лицо стало полным и появились отеки? Кожа потеряла упругость и виднеется второй подбородок? Такуро Мори убежден, что причина всех этих проблем не в возрасте и плохой наследственности, а в неправильном образе жизни. Он предлагает пересмотреть свои привычки и освоить простой, но эффективный массаж «Когао». В книге вы найдете: уникальные японские техники массажа для создания точеных черт лица; упражнения, которые помогут избавиться от отеков и морщин; советы по улучшению питания и образа жизни, следуя которым вы вернете коже упругость и сияние.

Описание:
Рефлексология, шуацу, су джок, работа с позвоночником, дхьяна мудры и акупунктура.

Описание:
В книге впервые с методологических позиций культуроцентризма и системоцентризма, теорий деятельности, управления, биомеханики и функциональных систем изложены научно-теоретические основы массажного метода терапии — его объект и предмет познания, постулаты наук, составляющих теорию и методику массажа, законы и научно-методические принципы, функции и механизм действия средств и методов массажа. Представлен материал экспериментального исследования о результативности методов ручного массажа и их имитаторов. Издание предназначено врачам различных специальностей, в функциональные обязанности которых входят владение массажным методом терапии и назначение массажных процедур: физиотерапевтам, реабилитологам, специалистам в области лечебной и спортивной медицины, а также курортологии и профилактической медицины.