Массаж
Длина 217

Описание:
Эта книга познакомит вас со всеми приемами и секретами восточного массажа. Благодаря четким инструкциям и подробным иллюстрациям вы легко овладеете всеми его приемами, потратив минимум времени на изучение и подготовку.

Описание:
Мы знаем: если иммунная система работает сбалансировано и гармонично, организм, в большинстве случаев, сам справляется со многими заболеваниями. Как же помочь иммунной системе работать в таком режиме? Несомненно, необходимо полноценное питание, отказ от вредных привычек, нормальный ночной сон, посильные физические нагрузки — баланс и гармония во всех сферах жизни помогут сбалансировать и иммунную систему. Но это еще не все. На протяжении тысячелетий китайская медицина накапливала знания о сбалансированной работе человеческого организма и способах влияния на него. Для того чтобы энергия ци — носитель жизненной силы — циркулировала без затруднений, поддерживая все системы организма в гармоничном состоянии, необходимо при помощи специальных приемов воздействовать на биологически активные точки тела и выполнять упражнения китайской гимнастики — это поможет вам сохранить и укрепить свое здоровье даже в период массовых заболеваний.

Описание:
В учебном пособии представлены исторические истоки возникновения и развития лечебной физической культуры и массажа, формы, методы и средства лечебной физической культуры, классификация физических упражнений по направленности их применения при повреждениях опорно-двигательного аппарата в лечебной физической культуре. Раскрыты нормирование физической нагрузки на занятиях, периодизация лечебной физической культуры и режимы двигательной активности. Представлены внешние и внутренние факторы риска, предупреждения и профилактика травматизма в различных видах спорта, система реабилитации спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата, первая помощь при травмах, основы, приемы и правила выполнения лечебного массажа при травмах опорно-двигательного аппарата. Для студентов и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Описание:
В книге дано представление о том, что такое активная точка и меридиан, как проводить тонизирующий массаж. Лечение больных основано, прежде всего, на теории о меридианах. В книге на рисунках показан ход янских и иньских меридианов. Прочитав эту книгу, вы узнаете о некоторых тайнах древнекитайских медиков, которые помогали им исцелять когда-то больных.

Описание:
Встречайте вторую книгу Михаила Давыдова в серии "Древние тайны китайской медицины и Ци гун". Данные примеры по решению задач в китайском массаже развивают биоэнергетические качества терапевта, уменьшают однообразие и механичность движений, а также способствуют неординарности мышления, расширяют творческий диапазон индивидуальных подходов, как в терапии, так и в профилактике. В книге представлено практическое решение сорока восьми задач в области применения восточных техник массажа по восстановлению различных тканей, функциональных структур физического и энергетического тела человека. Целью данного сборника является ознакомление специалистов с богатством и изящностью массажного искусства Востока, а также формирование многогранного представления о возможностях традиционных методов преображения внешнего и внутреннего облика человека.