Психология. Психотерапия. Саморазвитие
Производитель Диалектика / Вильямс

Описание:
Книга, которую вы сейчас держите в руках, разделена на три части, посвященные подготовке, дизайну и подаче презентаций. Я предоставлю вам хороший баланс принципов и концепций, идей и практических примеров. Я даже покажу фото того самого обеда из поезда, который вдохновил меня на написание книги. Но перед тем как изучить современное состояние презентаций и узнать, почему сегодня они важны больше, чем когда-либо ранее, давайте рассмотрим то, что называется философией презентации.

Описание:
Образы хладнокровных и бессовестных убийц, заполонившие телеэкраны и первые страницы газет, отталкивают и в то же время притягивают многих из нас. Отъявленные нарушители общественного порядка, серийные убийцы вроде Тэда Банди и Джона Уэйна Гейси считаются одними из самых ярких представителей психопатов. Люди с этим расстройством личности отдают себе отчет в своих действиях и знают разницу между добром и злом. И в то же время они эгоистичны, безжалостны и глухи к чужим чувствам. Но больше всего пугает то, что ничего не подозревающим жертвам они кажутся вполне нормальными. Представляя убедительный, основанный на 25-летней исследовательской работе портрет этих опасных мужчин и женщин, д-р Роберт Д. Хаэр живо описывает мир мошенников, проституток, насильников и других социальных хищников, которые пробивают себе дорогу обаянием, обманом и манипуляцией. Он дает ответы на многие вопросы. Психопаты сумасшедшие или просто плохо воспитаны? Как их распознать? Как защитить себя? Каждый, кто хочет понять причины и следствия этого расстройства, найдет в книге много полезного и интересного.

Описание:
"Бросить курить очень легко — лично я проделывал это сотни раз", — сказал как-то Марк Твен, и с тех пор все заядлые курильщики с удовольствием повторяют эту фразу. Но насколько безобидна эта привычка? Правы ли врачи, рассказывая о страшных последствиях курения? Можно ли бросить курить и что для этого надо? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге. Это практическое пособие поможет вам успешно пройти каждый этап борьбы с курением: от осознания зависимости до способности устоять перед искушением закурить "еще одну". Вы узнаете о том, какую помощь вам могут оказать медицина, альтернативные методы лечения и группы поддержки.

Описание:
Вам интересно, чем конкретно занимаются психологи? Вам любопытно узнать о том, что такое мышление и чувства, как происходит обучение? С помощью этого популярного пособия вы познакомитесь с различными направлениями психологии, — от психоанализа Фрейда до медицинской психологии, юридической психологии и психологии семейных отношений. Вам откроются загадки человеческого поведения; вы узнаете, как понять себя и других людей. В книге... • Обзор профессиональной психологической практики; • Применение психологических знаний; • Структура головного мозга и нервной системы; • Разные стороны мышления; • Теория условных рефлексов Павлова; • Введение в психоанализ и знакомство с трудами Зигмунда Фрейда; • Защитные механизмы психики.

Описание:
Когнитивная терапия была разработана Аароном Беком в Университете Пенсильвании в начале 1960-х годов как структурированный, краткосрочный, ориентированный на настоящее вид психотерапии, предназначенный для лечения депрессивных расстройств. Основной целью когнитивной терапии стало решение актуальных проблем пациентов, а также изменение дисфункционального, искаженного мышления и поведения. На протяжении многих лет А. Бек и его последователи успешно применяли когнитивную терапию, адаптировав ее для лечения целого ряда психических расстройств. Многочисленные изменения коснулись фокуса терапии, продолжительности лечения и непосредственно техник, но теоретические основы когнитивной терапии остались неизменными. В целом когнитивная модель предполагает, что в основе всех психологических нарушений личности лежит искаженное, или дисфункциональное мышление (которое в свою очередь искажает эмоции и поведение пациента). Реалистичная оценка и изменение такого мышления ведут к улучшению самочувствия и гармонизации поведения. Итак, чтобы добиться устойчивых результатов, необходимо выявить, оцепить и изменить дисфункциональные взгляды и убеждения, лежащие в основе любого психологического расстройства. В настоящей работе мы представляем читателям когнитивную терапию в том виде, в каком она была изначально разработана Аароном Беком.

Описание:
Индивиды с пограничным расстройством личности зачастую испытывают острый дефицит поведенческих навыков совладения со стрессом. Эта книга представляет собой практическое руководство по поэтапному обучению пограничных клиентов четырем категориям навыков: эффективности межличностных отношений, эмоциональной регуляции, перенесения дистресса и психической вовлеченности. Будучи значимой составляющей целостной программы терапии пограничного расстройства личности, данное руководство подробно объясняет практическое применение конкретных процедур, описанных в книге Марши Лайнен Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности. Используемое в различных формах стационарного и амбулаторного лечения, данное руководство в удобной и доступной форме предлагает всю необходимую информацию для проведения тренинга навыков в группах или с индивидуальными клиентами. Руководство включает информацию лекционного плана, вопросы для обсуждения, упражнения, а также практические советы относительно того, как лучше разрешать возникающие трудности. Книга содержит образцы раздаточного материала в удобном формате, которые разрешено копировать и использовать в работе с клиентами.

Описание:
Эта книга призвана познакомить читателя с когнитивно-поведенческой терапией и той помощью, которую она оказывает в решении распространенных эмоциональных проблем, в частности, в контроле зависимостей. Авторы описывают действенные методы изменения мышления и эмоциональных реакций, приводят примеры реальных случаев из своей терапевтической практики. Эта книга — ваш надежный спутник на пути к улучшению своего психологического состояния.

Описание:
Книги серии "Университет Трампа" - удобные практические пособия для начинающих бизнесменов, которые хотят вести дела так же успешно, как и Дональд Трамп. Каждая книга серии с комментариями Дональда Трампа написана ведущими экспертами в соответствующих сферах - недвижимости, инвестициях, налогах и пр. Книги адресованы людям, желающим добиться успеха в бизнесе без специальных курсов МВА; в них успешные предприниматели делятся знаниями, основанными на личном опыте, - а его не дает ни одна бизнес-школа. Прочитав книгу, вы сможете: • настроиться на успех; • узнать, какие привычки миллионеров помогли им разбогатеть; • составить собственный финансовый план; • научиться мыслить, как богатые люди; • начать собственный бизнес; • стать успешным владельцем недвижимости; • создать собственный инвестиционный портфель; • и многое другое!

Описание:
Келли Кернер — д-р философии, основатель и креативный директор Института научно обоснованной клинической практики, где она занимается технологизацией обучения и взаимодействия, помогая практикующим психотерапевтам добиваться лучших клинических результатов. Высококвалифицированный клиницист, супервизор и преподаватель диалектической поведенческой терапии (ДПТ), Келли Кернер прошла специальную подготовку по многим другим видам терапии с доказанной эффективностью, а также выполняла функции обучающего директора для проводившихся Маршей М. Линехан исследований эффективности ДПТ в отношении склонных к суициду и употребляющих наркотики лиц с пограничным расстройством личности. В качестве креативного директора принимала участие в исследованиях компании Behavioral Tech, где занималась развитием дистанционного обучения и прочих методов с применением технических средств для распространения научно обоснованной клинической практики. Соучредитель и первый руководитель Behavioral Tech — компании, обучающей проведению ДПТ. Д-р Кернер преподает на медицинском факультете Вашингтонского университета и ведет клинико-консультативную практику в Сиэтле.

Описание:
Это прекрасное пособие для всех, кто хочет выработать в себе лидерские качества и стать эффективным руководителем. Многие влиятельные лица предстают перед нами в роли прирожденных лидеров. Но это только на первый взгляд. На самом деле лидерами не рождаются — ими становятся. И это не так трудно, как может показаться на первый взгляд. В этой полезной книге содержатся эффективные методики по самоорганизации, навыкам общения, командной работе и многое другое. Поэтому, если вас интересуют практическая методика и множество прикладных советов по развитию лидерских способностей, эта книга — для вас!

Описание:
Этот классический труд знакомит читателя с основами искусства проведения клинического интервью. Интегрируя различные теоретические модели клинического интервьюирования, авторы делают особый акцент на культурном многообразии и предлагают новый материал по следующим темам: - структурные модели клинического интервьюирования; - написание приемного отчета; - исследование психического статуса; - интервьюирование клиентов с субстанциональными зависимостями; - новые факторы риска и подходы интервенции в отношении суицида; - интервьюирование жертв психической травмы. Эта книга просто необходима для профессионального совершенствования интервьюера.

Описание:
Принято считать, что инвестирование - удел богатых людей. Но на самом деле инвестирование - это всего лишь один способ мудрого и дальновидного распоряжения деньгами. При любом уровне достатка можно найти инвестиционные инструменты, которые помогут сохранить и приумножить имеющиеся в вашем распоряжении денежные средства. Инвестирование начинается с финансовой дисциплины. Управление личными финансами - дисциплина, которую не изучают в школе и вузе. В книге Куда вложить деньги вы познакомитесь с основами управления личными финансами и узнаете, что это не только инвестирование, но и страхование имущества и жизни, подготовка пенсионного плана и правильные стратегии экономии. Эта книга пригодится тем читателям, которые задумываются не только о своем будущем, но и о будущем детей и внуков.

Описание:
Для среднего клинициста, клиники или стационарного отделения работа с пограничными индивидами часто представляет собой самый трудный случай. Эта книга впервые предлагает стратегии, подтвердившие свою эффективность в контролируемых клинических испытаниях: в ней представлен всесторонний, интегрированный подход к терапии данной категории пациентов. Марша Линехан дает конкретные рекомендации, в которых творчески сочетаются лучшие элементы поведенческой, психоаналитической, стратегической и других распространенных видов терапии. Клиницист-новатор. Марша Линехан проанализировала различные аспекты пограничного расстройства личности и разработала системный подход к каждому из них.

Описание:
Какова биологическая основа сознания? Где хранится наша память? Как используются нейроны при принятии решений? Если вы изучаете человеческий мозг, поведение и когнитивные функции — или хотя бы интересуетесь данными темами — эта книга для вас. Вы узнаете удивительные факты о структуре и функционировании мозга, результаты новейших исследований в этой области и многое другое!

Описание:
Задумываетесь о том, как сохранить и приумножить ваши сбережения? У вас есть свободные средства, но вы не знаете, куда их можно вложить? Не знаете, какие инвестиции лучше всего подходят вам? Не переживайте! Прочитав эту книгу, вы узнаете, сколько можно инвестировать, не меняя привычный образ жизни, куда можно вложить свободные средства и как заработать на традиционных и нетрадиционных инвестициях, а также как защитить свое будущее.

Описание:
Эта книга станет настольной для каждого психотерапевта-когнитивиста. В любой сложной ситуации с клиентом, требующей от психотерапевта нестандартного подхода, он наверняка найдет ответы в этой книге. Здесь последовательно рассматриваются сложности, возникающие на разных этапах терапии, — установление целей терапии, формирование повестки сессии, выявление автоматических мыслей и убеждений и их когнитивная реструктуризация, домашнее задание. Особое внимание уделяется работе со сложностями в терапевтических отношениях и дисфункциональным реакциям терапевта. Эта книга будет очень полезна как для психотерапевтов, практикующих когнитивно-поведенческую терапию, так и для тех, кто делает первые шаги в этом направлении психотерапии. В этой книге: • Концептуализация сложных случаев • Психотерапия клиентов с расстройствами личности • Работа с дисфункциональными мыслями • Решение проблем с домашними заданиями • Предотвращение выгорания психотерапевтов • Опросник личностных убеждений

Описание:
Это практическое руководство предназначено как для специалистов по ментальному здоровью, так и для обычных читателей! Не можете справиться с эмоциями? Попробуйте улучшить свою способность справляться со стрессом, не теряя контроль и действуя конструктивно! Упражнения помогут добиться существенных и длительных изменений! В этой книге: • Перегруженность эмоциями — как с этим жить. • Пошаговые терапевтические стратегии. • Простые и понятные упражнения. • Медитация и другие техники совладания. Техники по овладению навыками в четырех областях: • Стрессоустойчивость. • Осознанность. • Регуляция эмоций. • Межличностная эффективность.

Описание:
Создатель когнитивной психотерапии и двое его коллег показывают, как базовые концепции когнитивной терапии, многие годы успешно применяющиеся для лечения депрессии, могут так же эффективно использоваться для лечения людей, страдающих тревожными расстройствами и фобиями.

Описание:
Исчерпывающее руководство по изменению жизни с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Вы боретесь с тревогой и депрессией? Чувствуете, что прокрастинация или перфекционизм мешают вам сделать решительный шаг и добиться успеха? Вы осознали, что хотите изменить свои мысли и чувства? Сделать это вам поможет эта книга, содержащая эффективные инструменты когнитивно-поведенческой терапии. Здесь вы найдете 20 эмпирически обоснованных методик, из которых сможете составить индивидуальный план преодоления таких нарушений психологического здоровья, как тревога, паника, депрессия, низкая самооценка, гнев, а также всевозможные эмоциональные и поведенческие проблемы. Следуя своему плану, вы избавитесь от наиболее деструктивных мыслей и эмоций и восстановите душевное равновесие. Наше исчерпывающее руководство поможет вам научиться контролировать свои эмоции. В этой книге: • инструменты для избавления от деструктивных шаблонов мышления; • методы релаксации для сохранения самоконтроля в стрессовых ситуациях; • изменение глубинных убеждений, вызывающих болезненные эмоции; • навыки осознанности для снижения стресса и депрессии.

Описание:
Люди, которые пытаются справиться с депрессией своими силами, обычно не знают, с чего начать и как действовать, и оттого чувствуют себя одинокими и беспомощными. Именно в помощь им мы написали эту книгу, которая представляет собой краткий, но исчерпывающий план для борьбы с эпизодами депрессии.