Магазин `Купить с доставкой`
Доставка до пунктов выдачи или почтой.
  |
Общие вопросы
Производитель Диалектика / Вильямс
Перфекционизм. Когнитивно-поведенческий подход. Пошаговое руководство
Производитель: Диалектика / Вильямс
Цена: 1847.00 руб.
Описание:
Замечали ли вы за собой нереалистично высокие требования к себе или другим людям? Знаком ли вам ворчливый голос внутреннего критика, который постоянно зудит, что вы недостаточно хороши несмотря ни на что? Если ответ на один или оба этих вопроса — уверенное "да", то, вероятнее всего, вы перфекционист. Безусловно, в трудолюбии и высоких жизненных стандартах нет ничего страшного, однако потребность в совершенстве может мешать счастью и портить жизнь. Как же найти баланс?
Данная книга поможет вам осознать причину своего перфекционизма и понять, в какой степени стремление к безупречности отравляет вашу жизнь и отношения с близкими. Вместо того чтобы оценивать свои действия и достижения по критериям "идеальности", вы научитесь снисходительному отношению к себе и другим людям. В конечном итоге вы узнаете, как преодолеть тягу к совершенству и перестать фокусироваться на достижении амбициозных целей. Если вы готовы избавиться от перфекционизма и начать вести более насыщенную жизнь, то книга станет для вас незаменимым помощником.
Хватит ныть, выше голову! Твоя жизнь - в твоих руках
Производитель: Диалектика / Вильямс
Цена: 359.00 руб.
Описание:
Это необычная книга по самопомощи. Вы не найдете в ней типичных мотивационных банальностей. Девиз этой книги таков: "Твои результаты зависят от тебя, черт побери; никому нет дела до твоих проблем, так что оторви задницу от дивана и иди работай". Такой подход поможет вам достичь большего успеха, заработать больше денег и стать более жизнерадостным. Ларри Уингет не использует штампы. Он верит, что бизнес станет преуспевающим только тогда, когда люди, участвующие в нем, будут преуспевать; обслуживание клиентов станет лучше только тогда, когда станут лучше люди, которые его предоставляют; работники станут лучше работать, когда это начнут лучше делать менеджеры. Этот принцип работает и в личной жизни: мужья и жены могут улучшить друг друга, только если сами станут лучше; дети станут лучше, только если станут лучше их родители. Другими словами, все в жизни станет лучше, только если вы станете лучше. Если же вы не меняетесь, то и ваша жизнь останется прежней.