Счастье
Вес 562

Описание:
Каждый может быть счастливым. Лоис Блайт дает нам простые задания на каждую неделю года, которые помогут изменить взгляд на жизнь. Некоторые из них посвящены самонаблюдению, другие вдохновляют на общение с окружающим миром. Посвящая семь дней подряд новой привычке или перепрограммированию хода ваших мыслей, вы сможете пересмотреть свой опыт и начать жить более полной и счастливой жизнью. Научитесь следить за мыслями и словами, распознавать среди них негативные и заменять их на позитивные. Сопереживайте людям и дайте себе обещание творить добро. Погрузитесь на неделю в магию «здесь и сейчас» или познавайте мир органами чувств. До сих пор не знаете, что по-настоящему делает вас счастливым? С этой книгой вы протестируйте разные варианты и будете примерять радость каждый день — так вы и найдете свой собственный путь. Простые изменения в образе жизни и восприятии подарят вам счастье и долголетие и научат любить жизнь и больше смеяться.

Описание:
Книга о том, как получить все, что вам нужно, и стать счастливым, не прилагая титанических усилий, а всего лишь послав на… свои желания и проблемы. По сути, учебник по "здоровому пофигизму". Однако расценивать эту книгу как призывающую к безделью и фатализму не стоит. Под мантру "а пошло все на…" автор подводит весьма занятную и далеко не "пофигистичную" теоретическую базу. Книга поможет взглянуть на себя и мир другими глазами, перестать беспокоиться, нервничать и растрачивать силы и здоровье на пустяки. Джон Паркин призывает послать все на…, чтобы сосредоточиться на главном, раскрыть свои скрытые ресурсы и получать наслаждение от жизни как она есть.

Описание:
Что такое счастье? Краткий миг? Синяя птица? Улыбка фортуны? А что, если счастье - это образ жизни? И ему можно научиться. Его можно выбрать - и практиковать в свое удовольствие. Большую часть своего времени мы стремимся к счастью, совершая миллион ненужных действий. Но в результате получаем только выгорание. Работая над собой по системе эффективного мышления Михаила Москотина, можно обрести привычку быть счастливым. Каждый день. Всегда. Это сложно? Нет: никаких сверхусилий, только правильно организованный процесс. Долго? А это зависит только от вас. Насколько вы сами хотите быть счастливы? Сотрудники крупных корпораций уже оценили преимущества этой методики - теперь живой тренинг Михаила Москотина будет доступен каждому, кто возьмет в руки эту книгу.