Счастье
Количество страниц 192

Описание:
Эта книга, несмотря на то, что она рассказывает о путях к счастью женщины, написана для двоих - и для женщины, и для ее мужчины. Как жить вместе, как достичь счастья и гармонии в жизни? Об этом размышляет известный психиатр и сексолог Феликс Вуль, который утверждает, что, прежде всего, понимание друг друга и знание таинственных "ниточек", управляющих нашими эмоциями, способны помочь людям обрести счастье друг в друге. Мужчина рожден для счастья женщины. Женщина рождена для счастья мужчины. Это должна знать не только каждая женщина, но и каждый мужчина, если он хочет быть сам счастлив, ибо не бывает счастливого мужчины рядом с несчастной женщиной. Поэтому книга предназначена всем людям.

Описание:
Признайтесь, вы не раз (и не два) завидовали тем, у кого много д­нег, но мало забот. Думаете, что с вами не может такого произойти? Тогда эта книга для вас! Ученые давно занялись проблемой успеха и счастья, которые, как оказалось, не зависят от трудоспособности. Узнайте, как добиться всего, не тратя времени и сил. Как сидеть на диване, есть фастфуд и при этом становиться успешнее и счастливее? Вы знаете, что делать!

Описание:
Врач при помощи анализов может определить уровень сахара и многие другие показатели организма, но нет приборов, позволяющих измерить силу человеческого духа, познать глубины мудрости и веры. А ведь каждый из нас наделён безграничным духовным потенциалом и способен справиться с любой болезнью, но мы далеко не всегда свой потенциал используем. В любом, даже самом больном организме есть искорка здоровья, и если вы её не потушите, тогда эта искорка со временем разгорится в огромное пламя и вы победите! Но прежде эта победа должна произойти внутри вашего сердца. Наша жизнь должна быть интересной и наполненной смыслом, когда трудности лишь укрепляют дух! Авторы книги отразили свой взгляд на причины возникновения психологических проблем и болезней, а также поделились опытом, как противостоять этим недугам. Книга адресована всем, кто желает обрести здоровье и сделать свою жизнь счастливой.

Описание:
Перед вами мотиватор с яркими снимками и вдохновляющими фразами на каждый день. Его автор Ани Эгоиста, звезда инстаграма, у которой более 100 тысяч подписчиков. Она — самобытный и талантливый коуч, тренинги которого имеют огромный успех, поскольку она мотивирует людей на большие перемены в жизни и раскрытие творческого потенциала. Также Ани создает красивые фотографии и рисует потрясающие картины. Проект «#Кудри приносят счастье» имеет формат домика со слипкейсом. На каждой из 192-х мелованных цветных страниц — вдохновляющие фотографии и картины Ани с мотивирующими фразами.

Описание:
Каждый может быть счастливым. Лоис Блайт дает нам простые задания на каждую неделю года, которые помогут изменить взгляд на жизнь. Некоторые из них посвящены самонаблюдению, другие вдохновляют на общение с окружающим миром. Посвящая семь дней подряд новой привычке или перепрограммированию хода ваших мыслей, вы сможете пересмотреть свой опыт и начать жить более полной и счастливой жизнью. Научитесь следить за мыслями и словами, распознавать среди них негативные и заменять их на позитивные. Сопереживайте людям и дайте себе обещание творить добро. Погрузитесь на неделю в магию «здесь и сейчас» или познавайте мир органами чувств. До сих пор не знаете, что по-настоящему делает вас счастливым? С этой книгой вы протестируйте разные варианты и будете примерять радость каждый день — так вы и найдете свой собственный путь. Простые изменения в образе жизни и восприятии подарят вам счастье и долголетие и научат любить жизнь и больше смеяться.

Описание:
Большинству людей счастливая жизнь кажется недостижимой мечтой… А зря! Счастье есть, оно рядом, только протяни руку! Просто мы идём к нему неправильными путями. Оказывается, есть практически универсальная формула счастья, которая безупречно работает для людей любого пола, возраста и социального статуса, так как составляющие счастья идентичны практически для всех и каждого. Животрепещущую тему поднимает в своей книге Мастер счастливой жизни — Анатолий Некрасов. Три кита, на которых стоит наш покой, радость и благополучие, три составляющих счастья, три главные ступени, пройдя которые вы обретёте здоровье, научитесь любить и станете любимыми, полными сил на активную деятельность, творчество и самореализацию, через которые автоматически приходит и материальное благополучие. Автор расскажет обо всех составляющих счастья, отношениях между людьми, сложных ситуациях, с которыми мы сталкиваемся в жизни, поможет найти ответы на все вопросы и выходы из самых трудных позиций, в которые нас ставит жизнь.

Описание:
Наверняка вы уже пробовали сами загадывать желания. И скорее всего, кое-что из них даже сбылось, но наверняка не всё. А случалось ли с вами такое, что желание вроде сбылось, но не так, как вы хотели? Или что желание исполнилось, а вас это вовсе не радует? В этой книге рассказывается о том, как загадывать именно то, что вы хотите, и получать желаемое. А еще есть четкая пошаговая инструкция, благодаря которой вы сможете создать свою Карту желаний! Эту книгу отличает глубокий авторский подход, основанный на сочетании психологии, практик осознанности и фэншуй. Автор поможет вам разобраться в собственных желаниях, проанализировать их, правильно сформулировать и – самое главное – открыться безграничным возможностям! Мир вокруг нас богат и наполнен чудесами! Готовы ли вы открыться и принять подарки щедрого пространства?! Если да, то эта книга станет вашим надежным проводником к новой жизни!

Описание:
10 минут в день, которые помогут снизить тревожность и начать ясно мыслить. Эта книга — практичный гид, который поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Простая программа, описанная в книге, основана на нескольких теориях, включая когнитивно-поведенческую терапию и внимательность. Каждое утро большинство из нас тратят около 10 минут на то, чтобы принять душ или позавтракать, но не оставляют времени на то, чтобы привести в порядок собственные мысли. Практика «10 минут до дзена» основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и десенбилизации и переработки движением глаз (ДПДГ).

Описание:
Как и мышцы, навык быть счастливым можно тренировать. В этой книге эксперт по психологическому здоровью Уилл Джелберт рассказывает о пяти основных мускулах счастья и предлагает простые упражнения для их тренировки. Вы будете практиковаться в искреннем выражении эмоций, укрепите смелость и любопытство, избавитесь от негативных мыслей и научитесь относиться к себе и окружающим с сочувствием и добротой. Книга объединяет личный опыт автора с новейшими психологическими исследованиями. Жизнь Уилла Джелберта со стороны казалась идеальной - успешная карьера, красивая жена и роскошный дом. Несмотря на все это, он чувствовал себя потерянным и никчемным. Попав в серьезную аварию, он решил измениться и посвятил несколько лет поискам прочной основы для счастья. Результат его работы - книга-бестселлер, переведенная на несколько языков. Советы и упражнения автора помогут вам в развитии эмпатии, выборе жизненных целей и поиске баланса между работой и отдыхом. Книга станет вашим личным тренером и поможет становиться счастливее с каждым прожитым днем.

Описание:
Множество людей ощущают потерянность, испытывают стресс и чувствуют себя глубоко несчастными. По мнению автора, нередко корни этого явления - в неправильной организации жизни. Вы хотели бы иметь больше времени для семьи и друзей? Хотели бы иметь меньше долгов и больше сбережений? А может вы настолько отчаялись найти свое место в жизни, что не знаете даже, кто вы и что вам нужно? Если вы ответили положительно хотя бы на один из этих вопросов, эта книга - для вас!

Описание:
Что такое настоящее счастье? Что такое настоящая любовь? Мы так часто слышим эти слова в жизни, но так мало представляем себе, что они означают в реальности. В большинстве случаев нашими чувствами управляют гормоны, шаблонное мышление окружающих, наши страхи и переживания. Отсюда берут истоки ссоры и недопонимания с близкими людьми. Эта книга познакомит читателя с самим собой, раскроет секреты истинных здоровых отношений и позволит через подсознание разобраться, что же такое настоящее счастье. Поможет найти его и сохранить на долгие годы.

Описание:
Если бы не ФИКА ABBA никогда бы не стала такой популярной, а IKEA осталась бы обычным магазином мебели. Фика - это не просто перерыв на кофе, это шведская традиция, в которой есть три непременных условия. * Чашка горячего кофе (или чая) с чем-нибудь вкусненьким. Лучший вариант - булочка с корицей. * 15 минут свободного времени (идеально подходит обеденный перерыв на работе). * И обязательно - теплая компания. Умение отдыхать и получать удовольствие от общения - залог успеха и хорошего настроения для шведов. А еще Фика - это замечательный предлог для первого свидания. За чашкой ароматного каппучино или латте все напряжение исчезнет и вы сможете отлично провести этот вечер. А потом, возможно, и всю жизнь! С помощью этой книжечки вы узнаете интересные факты о Швеции, добавите уюта в вашу жизнь и научитесь готовить булочки с корицей по оригинальному рецепту!