Счастье здесь. Искусство гармонии. Теория гармонии (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)

Группа: Счастье

ХОЧУ КУПИТЬ

Описание:
"Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса". Перед вами новая долгожданная книга Ольги Ангеловской - автора бестселлеров, психолога, лайф-коуча, ведущей популярного блога о построении счастливой и гармоничной жизни. Вместе с автором вы всесторонне исследуете феномен счастья - и выведете личную формулу обретения этого особого состояния наполненности энергией радости, любви и тихого восторга. По мнению Ольги, быть счастливым - это быть довольным собой, окружающим миром и своим местом в этом мире. Вы узнаете, как прийти к этому волшебному состоянию: - научитесь находить баланс в жизни, проанализировав, какая из сфер требует вашего внимания в то или иное время; - перестанете жалеть себя и перекладывать ответственность на других - путь жертвы далек от счастья; - поймете, как язык тела, психосоматика указывают на деструктивное поведение, препятствующее прогрессу в жизни; - узнаете, как общаться с токсичными людьми, лишающими вас энергии; - трансформируете свою личность, поработав над самоценностью и принятием себя; - выстроите свой режим оптимальным образом, чтобы находить время на заботу о себе и близких, карьеру, полноценный отдых и т.д.; - перестанете бояться одиночества, осознав, почему оно есть в вашей жизни; - устраните выдуманные ограничения и вредные убеждения, мешающие вам воспринимать жизнь во всем ее многообразии. Работать над собой вам помогут практические упражнения, авторские аффирмации и визуализации, медитативные техники. "Искусство гармонии, или Поиски формулы счастья". Каждый человек стремится быть счастливым. Но много ли счастливых людей мы видим вокруг? Почему такие слова как "депрессия", "стресс", "усталость" слетают с нашего языка куда как чаще, чем "радость", "удовлетворение", "самоотдача"? По мнению авторов этой книги, главное препятствие на пути к счастью состоит в том, что современному человеку некогда остановиться и спросить себя, чего он действительно хочет от жизни, каковы его истинные предпочтения, вкусы, желания. А ведь счастье - это сознательное состояние, достичь которого человек может только путем глубокого понимания своей истинной сути. Практические советы авторов, поучительные истории и весьма любопытные статистические сведения, которые вы найдете в этой книге, помогут вам переосмыслить многие ценности, избавиться от стереотипов и навести порядок во всех областях своей жизни. Работа, семья, общение с друзьями и возлюбленными - все, что составляет вашу жизнь, - обретет гармонию и наполнится новым смыслом. Книга адресована широкому кругу читателей, будет полезна практикующим психологам, психотерапевтам, социологам, а также всем, кого интересуют вопросы личностного роста. "Теория сознательной гармонии". Книга «Теория сознательной гармонии» представляет собой собрание цитат из личных писем Родни Коллина — близкого друга и ученика П.Д. Успенского (одного из основателей системы...