Магазин `Купить с доставкой`

Доставка до пунктов выдачи или почтой.

TwitterRSS

Управление стрессом. Привычки
ISBN 978-5-9443-1845-9



"Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать".
Перед вами - подборка медитаций Ошо, которые вы можете легко использовать даже при очень напряженном графике. Они разработаны таким образом, что вам не понадобятся коврик для йоги, тихое уединенное место и полчаса свободного времени - нужно всего лишь желание помедитировать и немного сосредоточенности.
Суть "занятых медитаций" Ошо - в том, чтобы перенести медитативное мышление на любые повседневные дела, даже такие, как бизнес-совещание, общение клиентами, приготовление обеда, ожидание поезда и т.д. В этой книге вы найдете более тридцати "занятых медитаций": "Внутренняя улыбка", "Осознанное питание", "Расслабленное внимание", "Падение в тишину" - опыт последователей Ошо доказывает, что эти техники не менее эффективны, чем знаменитые Динамика и Кундалини.
"Используйте любое время для медитации. Десять минут, когда вы просто стоите под душем, пять минут за обедом, три - в ожидании лифта - и вы увидите, что медитация напитывает вас энергаией". (Ошо)
"Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной".
Юрий Кузнецов и Лариса Велькович — профессиональные тренеры в области личностного роста, авторы множества публикаций на тему саморазвития. Уже более 20 лет они занимаются бизнес-тренингами, проводят семинары по укреплению отношений и ведут тренинги личностного роста.
В этой книге авторы рассказывают о том, что такое стресс, почему его влияние столь пагубно на наш организм и как избавиться от стресса раз и навсегда. Авторы уверены, что главной причиной стрессового состояния любого человека являются его убеждения, связанные с деньгами. Те, кто имеет склонность к накопительству, испытывают стресс, расставаясь с деньгами. Другим умение сохранять деньги не приносит удовлетворения, потому что их неизбежно преследуют мысли об опасности потерять свои накопления. Третьи уверены, что «деньги приносят только зло», и это убеждение не дает им зарабатывать столько, сколько нужно…
Первая часть книги посвящена тому, как выявить эти негативные «денежные» убеждения. А во второй части книги читатели найдут полезные упражнения и техники для управления стрессом, а также психологический практикум, направленный на предупреждение стрессовых ситуаций и полное избавление от стресса.
"Избавление от боли и стресса. Пошаговая программа".
Как избавиться от боли? Как преодолеть стресс и освободиться от психологических проблем? Что делать, если вы уже отчаялись найти действенное лекарство или лечебную процедуру? Оказывается, со многими болевыми ощущениями можно справиться своими силами — об этом и рассказывает в своей книге доктор Бенор.
Метод Дэниела Бенора — WHEE — очень популярен в Америке. Он включает в себя элементы техники эмоциональной свободы (ТЭС), разработанной Г. Крэйгом, и метод психотерапии эмоциональных травм (известный как ДПДГ). WHEE — это целостное соединение акупунктурных техник, психологических настроев и методов биоэнергетической медицины. Техника избавления от боли, разработанная доктором Бенором, очень проста и вместе с тем очень действенна; любой может освоить ее.
WHEE принес много пользы тем, кто использовал его. Приступив к изучению возможностей этого метода, вы сможете забыть о боли уже сегодня!
Для широкого круга читателей.

Медитация для занятых людей. Деньги и стресс. Избавление от боли и стресса (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)

Производитель: Весь

Цена: 682.00 руб.

Описание:
"Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать". Перед вами - подборка медитаций Ошо, которые вы можете легко использовать даже при очень напряженном графике. Они разработаны таким образом, что вам не понадобятся коврик для йоги, тихое уединенное место и полчаса свободного времени - нужно всего лишь желание помедитировать и немного сосредоточенности. Суть "занятых медитаций" Ошо - в том, чтобы перенести медитативное мышление на любые повседневные дела, даже такие, как бизнес-совещание, общение клиентами, приготовление обеда, ожидание поезда и т.д. В этой книге вы найдете более тридцати "занятых медитаций": "Внутренняя улыбка", "Осознанное питание", "Расслабленное внимание", "Падение в тишину" - опыт последователей Ошо доказывает, что эти техники не менее эффективны, чем знаменитые Динамика и Кундалини. "Используйте любое время для медитации. Десять минут, когда вы просто стоите под душем, пять минут за обедом, три - в ожидании лифта - и вы увидите, что медитация напитывает вас энергаией". (Ошо) "Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной". Юрий Кузнецов и Лариса Велькович — профессиональные тренеры в области личностного роста, авторы множества публикаций на тему саморазвития. Уже более 20 лет они занимаются бизнес-тренингами, проводят семинары по укреплению отношений и ведут тренинги личностного роста. В этой книге авторы рассказывают о том, что такое стресс, почему его влияние столь пагубно на наш организм и как избавиться от стресса раз и навсегда. Авторы уверены, что главной причиной стрессового состояния любого человека являются его убеждения, связанные с деньгами. Те, кто имеет склонность к накопительству, испытывают стресс, расставаясь с деньгами. Другим умение сохранять деньги не приносит удовлетворения, потому что их неизбежно преследуют мысли об опасности потерять свои накопления. Третьи уверены, что «деньги приносят только зло», и это убеждение не дает им зарабатывать столько, сколько нужно… Первая часть книги посвящена тому, как выявить эти негативные «денежные» убеждения. А во второй части книги читатели найдут полезные упражнения и техники для управления стрессом, а также психологический практикум, направленный на предупреждение стрессовых ситуаций и полное избавление от стресса. "Избавление от боли и стресса. Пошаговая программа". Как избавиться от боли? Как преодолеть стресс и освободиться от психологических проблем? Что делать, если вы уже отчаялись найти действенное лекарство или лечебную процедуру? Оказывается, со многими болевыми ощущениями можно справиться своими силами — об этом и рассказывает в своей книге доктор Бенор. Метод Дэниела Бенора — WHEE — очень популярен в Америке. Он включает в себя элементы техники эмоциональной свободы (ТЭС), разработанной Г. Крэйгом, и метод психотерапии эмоциональных травм (известный как ДПДГ). WHEE — это целостное соединение акупунктурных техник, психологических настроев и методов биоэнергетической медицины. Техника избавления от боли, разработанная доктором Бенором, очень проста и вместе с тем очень действенна; любой может освоить ее. WHEE принес много пользы тем, кто использовал его. Приступив к изучению возможностей этого метода, вы сможете забыть о боли уже сегодня! Для широкого круга читателей.



Отобрано товаров 1
(c) nzrv.ru

Яндекс.Метрика