Магазин `Купить с доставкой`

Доставка до пунктов выдачи или почтой.

TwitterRSS

Управление стрессом. Привычки
Автор Бодиан Стивен



Результаты исследований показали, что медитация помогает расслабить тело, успокоить мозг, снять стресс, а также укрепить здоровье и повысить качество жизни в целом. Кем бы вы ни были — неопытным новичком или бывалым медитатором, собирающимся освежить в памяти кое-что из основ медитации, — в этом всеобъемлющем курсе вы найдете множество полезных советов и методов.
В книге...
• Медитация — полезная психологическая практика, позволяющая расслабляться и сосредоточиваться;
• Медитация снимает стресс, способствует духовному развитию, повышает работоспособность;
• Классические методики и индивидуальные способы медитации;
• Что помогает медитации и чего надо избегать.

Медитация для "чайников"

Производитель: Диалектика / Вильямс

Цена: 949.00 руб.

Описание:
Результаты исследований показали, что медитация помогает расслабить тело, успокоить мозг, снять стресс, а также укрепить здоровье и повысить качество жизни в целом. Кем бы вы ни были — неопытным новичком или бывалым медитатором, собирающимся освежить в памяти кое-что из основ медитации, — в этом всеобъемлющем курсе вы найдете множество полезных советов и методов. В книге... • Медитация — полезная психологическая практика, позволяющая расслабляться и сосредоточиваться; • Медитация снимает стресс, способствует духовному развитию, повышает работоспособность; • Классические методики и индивидуальные способы медитации; • Что помогает медитации и чего надо избегать.



Отобрано товаров 1
(c) nzrv.ru

Яндекс.Метрика