Управление стрессом. Привычки
Производитель ОДРИ (Эксмо)

Описание:
Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило – значит, вы созрели для этой книги. Автор блокбастеров "Проект Счастье" и "Счастлива дома" Гретхен Рубин рассказала миллионам людей, как внести в свою жизнь больше маленьких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила себе и блестяще реализовала две задачи: 1) объяснить, почему нам трудно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих); 2) научить нас эффективным стратегиям формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого. Добавьте к этому тесты на определение типа личности, научные исследования, изложенные простым языком, и наглядные примеры из жизни, и вы получите незаменимое руководство для тех, кто стремится к переменам. Меняйте привычки, чтобы изменить жизнь. Потому что привычки – это наша судьба.

Описание:
Этот альбом для раскрашивания увлечет тебя в элегантный мир парижского шика. Окунувшись в мир французской моды, ты сможешь самостоятельно преобразить Катрин Денев, Шарлотту Генсбург, Джейн Биркин и многих других, создать свою палитру модных лаков, придумать неповторимые принты на легендарных сумках. Следуй за иллюстрациями Клемана Дезелюса. Подари этому альбому уникальность! Отпусти свое воображение на свободу! Раскрашивай и рисуй.

Описание:
В увлекательное путешествие по 1960-м приглашает писатель, fashion-редактор, профессор Йэн Р. Уэбб. Открой для себя стильное десятилетие, которое подарило миру моды шокирующие мини-юбки, оп-арт принты и платья кислотных цветов. Прорисуй впечатляющие новые узоры, вдохновленные турецким колоритом и персидскими коврами. Прикоснись к движению хиппи с его яркими орнаментами, смешением красок и свободными силуэтами.

Описание:
В увлекательное путешествие по 1960-м приглашает писатель, fashion-редактор, профессор Йэн Р. Уэбб. Открой для себя стильное десятилетие, которое подарило миру моды шокирующие мини-юбки, оп-арт принты и платья кислотных цветов. Прорисуй впечатляющие новые узоры, вдохновленные турецким колоритом и персидскими коврами. Прикоснись к движению хиппи с его яркими орнаментами, смешением красок и свободными силуэтами.

Описание:
Хюгге - это умение видеть волшебство в обыкновенном. Для датчан это главная жизненная философия. Чтобы написать эту книгу, Мари Седерберг отправилась в путешествие по всей Дании, чтобы узнать у простых датчан, что для них значит хюгге и как они создают уют хюгге в своей жизни.