Управление стрессом. Привычки
Производитель Родина

Описание:
Маленький Альберт очень любил все белое и пушистое. Психолог Джон Уотсон разрешил ребенку поиграть с большой белой крысой, но в момент, когда ребенок потянулся к животному, естествоиспытатель ударил по металлической пластине молотком. Так повторялось несколько раз и вскоре Альберт начал впадать в истерику лишь только завидев крысу. Спустя несколько месяцев эффект все еще сохранялся и даже прогрессировал. Спустя несколько лет ребенок умер. Эксперимент с маленьким Альбертом показал то, как легко и эффективно можно привить человеку панический страх к чему бы то ни было. К сожалению, излечиться от навязанного страха оказалось значительно сложнее. Страхи и фобии способны серьезно испортить качество жизни человека. Именно с этой проблемой чаще всего люди приходят к психологам. З. Фрейд, Г. Айзенк, Дж. Уотсон рассказывают на страницах книги о наиболее ярких и интересных случаях фобических расстройств из своей практики.

Описание:
Сказки помогают детям и взрослым найти путь к самим себе и в итоге - дорогу к счастью, - искренне считает популярный автор и педагог Анна Бену. Жизнь без конфликтов и вызовов невозможна, поэтому нужно находить способы трансформации своего отношения к негативным событиям. Одним из таких способов является сказкотерапия. Новая книга А. Бену - настоящий антистресс для больших и маленьких, в котором автор применяет метод сказкотерапии, созданный ею в процессе работы с детьми. Автор учит, как работать при помощи сказки, как менять взаимоотношения, менять состояния ребенка, переводя из минуса в плюс. В сказках даются ключи к осознанию и трансформации: лени («Неубранные игрушки», «Невымытая посуда»); жадности и эгоизма («Глупый Одувашка»); страха («Страх темноты или темнота страха», «Сказка про ножи»); цели, мотивации, выбора пути и предназначения («Потолки», «О том, как матрешка перевернулась», «Голос дракона», др.); агрессии, гордыни («Окно в сказку», «Семь нот») и др. Книга адресована родителям, детям, педагогам, психологам, студентам и всем, любящим сказки.