Производитель: Триада
Цена: 674.00 руб.
Описание:
Знаете ли вы, что негативные эмоции отрицательно сказываются на вашем здоровье? Депрессия, злость, чувство вины, низкая самооценка - вот всего несколько смертельных токсинов, опасных для вашего тела и духа. Они порождают многочисленные заболевания: повышенное кровяное давление, заболевания суставов, рассеянный склероз и даже некоторые формы рака. В этой книге вы найдете рецепты, которые позволят вам избавиться от отрицательных токсинов. Книга обращена к широкому кругу читателей - как верующих, так и не верующих.
Производитель: Триада
Цена: 585.00 руб.
Описание:
Панические атаки – приступы тяжелой тревоги, сопровождаемые страхом и очень неприятными телесными ощущениями. Время от времени все мы сильно волнуемся: перед экзаменом, перед важным выступлением, перед спортивными состязаниями или визитом к стоматологу. Но порой тревога врывается в жизнь без явных на то оснований. Не поддающиеся контролю тяжелейшие мучения крушат все подряд: быт, работу, отношения. В некий роковой день всего одна атака – и вся жизнь пошла наперекосяк. И здесь, к несчастью, возникает впечатление, что человек страдает некой душевной болезнью. А это не так. Панические атаки вполне объяснимы нормальными психологическими процессами, которые протекают в нормальной психике. Паника не имеет никакого отношения к болезням и патологиям.
Есть ли возможность исцелиться? Могут ли мучительные ощущения уйти? Можно ли вернуть жизнь в обычную колею? «Да, можно – хотя и не в одночасье», – утверждает клинический психолог Роджер Бейкер, который не одно десятилетие работает с людьми, страдающими от панических атак, фобий и повышенной тревожности. Он и написал эту книгу именно для того, чтобы помочь людям освободится от гнета панических симптомов и прорваться к нормальной полноценной жизни.
Поначалу паника кажется необъяснимой и нелогичной. Но как только человек понимает ее причины (оставшийся незамеченным стресс) и механизм (реакция страха), все становится на свои места. Доктор Бейкер с высоким профессионализмом и в то же время очень понятно и ёмко растолковывает все вопросы, связанные с паническими атаками и фобиями. А самое главное, он предлагает разработанный им простой, но удивительно эффективный метод, который позволил сотням его клиентов и читателей в течение нескольких месяцев существенно снизить частоту и интенсивность панических атак и в конечном итоге избавиться от них вообще.
Производитель: Триада
Цена: 636.00 руб.
Описание:
Мы живем в непростое время. Будто мало нам было проблем со здоровьем, конфликтов в семье и на службе, неизбежных горьких утрат, как разразился экономический кризис, небывало возросла частота и интенсивность природных бедствий. Мы теряемся: «Что делать? Как жить?» Привычные рецепты не работают. Автор рассказывает, как пережить трудные времена, как выжить, но не только. Рассматривая психику человека в неразрывном единстве с его душой, др. Таунсенд указывает путь к душевному здоровью и учит находить добрые плоды даже в тяготах.
Производитель: Триада
Цена: 636.00 руб.
Описание:
У множества людей возникают трудности, свойственные «взрослым детям». В своих чувствах и желаниях, а подчас — и интеллектуально они остаются незрелыми: неправильно ведут себя с окружающими, постоянно повторяя ошибочные стереотипы поведения, которые усвоили, когда были маленькими. Эти проблемы нередко приводят к развитию разного рода зависимостей — от алкоголя, наркотиков, азартных игр, секса, от собственных эмоций... Книга не только дает теоретические знания о проблемах детства, которые мешают выросшему человеку жить нормально, но и является прекрасным практическим пособием для решения этих проблем.
Производитель: Триада
Цена: 522.00 руб.
Описание:
Мы живем в непростое время. Будто мало нам было проблем со здоровьем, конфликтов в семье и на службе, неизбежных горьких утрат, как разразился экономический кризис, небывало возросла частота и интенсивность природных бедствий. Мы теряемся. Что делать? Как жить? Привычные рецепты не работают. Автор рассказывает, как пережить трудные времена, как выжить, но не только. Рассматривая психику человека в неразрывном единстве с его душой, др. Таунсенд указывает путь к душевному здоровью и учит находить добрые плоды даже в тяготах.
Производитель: Триада
Цена: 245.00 руб.
Описание:
Как выйти из эмоционального и духовного кризиса? …Вас окружает множество тощих кроликов. Они притаились в придорожных кустах и за урной у вашего рабочего стола. Стоит за одним из них погнаться, и потеряешь семью, работу, друзей. Тощий кролик воплощает все, что способно увести вас от цели, лишить полноты жизни, завлечь в глушь сожалений и хронической усталости. Книга поможет вернуть контроль за собственной жизнью.
Производитель: Триада
Цена: 293.00 руб.
Описание:
Основываясь на своем профессиональном опыте, авторы отвечают на вопросы, которые возникают у страдающих от депрессии людей. Они показывают, как духовная жизнь человека взаимосвязана с его психологическим здоровьем, предлагают пути выздоровления от депрессии. Книга, ставшая бестселлером во многих странах мира, предназначена для страдающих от депрессии, членов их семей, консультантов, семейных врачей.
Производитель: Триада
Цена: 332.00 руб.
Описание:
Вас окружает множество тощих кроликов. Они притаились в придорожных кустах и за урной у вашего рабочего стола. Стоит за одним из них погнаться, и потеряешь семью, работу, друзей. Тощий кролик воплощает все, что способно увести вас от цели, лишить полноты жизни, завлечь в глушь сожалений и хронической усталости. Книга поможет вернуть контроль за собственной жизнью.
Производитель: Триада
Цена: 410.00 руб.
Описание:
Как справиться с болезненными воспоминаниями прошлого и встать на путь духовного роста.