Дети и родители
Автор Она Патрисия И. Зурита, Хеммен Люси, Абблетт Митч Р.

Описание:
"Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности". Вы всего лишь попросили дочь поднять одежду с пола - а в следующую минуту она уже рыдает и кричит, что вы ее не понимаете. Мирно беседовали со своим сыном, но стоило напомнить, что он должен вернуться домой к десяти вечера, - как он буквально взрывается от гнева. Эти примеры указывают на проблемы с эмоциональной регуляцией, которой часто страдают подростки с повышенной чувствительностью. Возможно, вас это удивит, но клинический психолог Патрисия Зурита Она предлагает начать с себя, с родителя. Ведь взаимодействие с трудным подростком будит во взрослом некомфортные чувства, мысли и переживания. Поэтому порой так трудно сдерживать негативные эмоции, не отвечать своему ребенку тем же: возмущением, гневом, обидой. Следуя рекомендациям автора, вы откажетесь от бесполезных и неэффективных стратегий взаимодействия, научитесь справляться с сильными эмоциями и реагировать в сложных ситуациях так, чтобы это сближало с подростком, а не отдаляло вас друг от друга. И сможете стать таким родителем, каким хотите быть - настоящим взрослым, поддерживающим содержательные и значимые отношения со своим ребенком. "Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов и установлению связи с ребенком". Каково это ? быть родителем дочери-подростка? Ответить на вопрос смогут лишь те, кто самостоятельно прошел через трудности взросления своего ребенка. Далеко не все из этих воспоминаний приятны: часто они наполнены непониманием, неприязнью, угрюмостью и замкнутостью со стороны дочери. Но многих проблем и конфликтов с подрастающей девочкой можно избежать. Люси Хеммен убеждена: родителям необходимо меняться по мере того, как растет их ребенок. Ведь правила поведения, которые работали с 10-летней девочкой, не сработают с барышней, находящейся в подростковом возрасте. В книге предлагаются сценарии для того, чтобы общаться с подрастающей девочкой дружелюбно и с пониманием, а также упражнения, которые помогут вам контролировать свое поведение в состоянии стресса (когда хочется взорваться, накричать и отругать). Пытается ли ваша дочь-подросток справиться с давлением в школе, первой неразделенной любовью, уходом за своим телом или зависима от компьютера и телефона ? эта книга предлагает практические советы, чтобы помочь ей в этот непростой для нее период. "Как снизить агрессию подростка и наладить с ним отношения". Ваш подросток все время в гневе или отгородился от семьи, замечая вас лишь для того, чтобы попросить денег? Хлопает дверью, срывается и винит вас во всем каждый раз, когда сталкивается с трудностями? Воспитание «проблемного» подростка — задача не из легких. Вам тяжело сохранять самообладание, и вы боитесь, что ваши отношения обречены? Хорошая новость — существуют способы прекратить вспышки подросткового гнева и восстановить здоровые, прочные взаимоотношения с ребенком. Книга поможет вам: • разобраться в причинах и возможных психологических...