Описание: Учебное пособие является переработанным и дополненным практикумом для теоретического пособия "Подвижные игры" (М.: Спорт-АкадемПресс, 2002), в соответствии с новыми требованиями, предъявляемыми к прохождению курса ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ в высших и средних специальных учебных заведениях физической культуры.
Практический материал распределен по видам и формам занятий. В соответствии с программой частично изменен состав игр для общеобразовательных школ. Обновлен и расширен игровой материал для детско-юношеских спортивных школ по различным видам спорта. Разработаны подвижные игры для различного контингента в оздоровительных лагерях. Впервые предлагаются подробные сценарии различных праздников с применением игр. Учебное пособие предназначено для студентов академий и институтов физической культуры, факультетов физвоспитания педагогических вузов, тренеров и преподавателей физической культуры различных учебных заведений.
Описание: Авторы раскрывают многогранность и оздоровительную направленность увлекательной игры "Дартс", возможности ее использования в учебном процессе дисциплины "Физическая культура". Учебное пособие включает в себя систематизированные сведения о спортивной игре дартс: историю возникновения, выбор инвентаря и требования к оборудованию площадки для игры, технику броска и множество вариантов игровых упражнений, что может быть интересно не только специалистам, но и любителям, решившим освоить дартс самостоятельно. В то же время для более глубокого изучения этого вида спорта в учебное пособие включены разделы по технике безопасности при проведении занятий, гигиенические требования к проведению занятий, правила игры с множеством таблиц для удобной записи результатов, тактики игры, психологии и специфики физической подготовки, а так же терминологии, применяемой в дартс. Для проверки качества усвоенного материала авторы учебного пособия разработали вопросы к каждому разделу и тестовые задания в двух вариантах по всему курсу. Учебное пособие рекомендовано к использованию преподавателями физической культуры в вузах и средних специальных учебных заведениях различного профиля.
Учебное пособие предназначено для преподавателей и студентов, специалистов в области физической культуры, а так же широкого круга читателей.
Описание: Преподавание физической культуры в общеобразовательных учреждениях в условиях введения ФГОС второго поколения и 3 часа физическое культуры.
Методические рекомендации для учителей физической культуры, педагогов дополнительного образования, методистов, учителей начальных классов.
Описание: Приведены официальные правила соревнований по спортивной аэробике и фитнес-аэробике. Даны разъяснения и толкование по большинству пунктов правил, может служить в качестве практического руководства при проведении соревнований среди детей и подростков.
Для учителей физической культуры, тренеров, спортсменов, специалистов, проводящих соревнований.
Описание: В монографии представлены материалы экспериментальных и теоретических исследований сотрудников Проблемной научно-исследовательской лаборатории ГЦОЛИФК (в настоящее время научно-исследовательский институт спорта РГУФКСиТ) по проблеме совершенствования подготовки спортсменов высшей квалификации.
Книга может быть использована в качестве учебного пособия для магистрантов, аспирантов, докторантов и студентов старших курсов вузов физической культуры и спорта.
Описание: Учебное пособие содержит описание и иллюстрацию 178 имитационных упражнений, обеспечивающих овладение всеми разновидностями классических и коньковых лыжных ходов. Выделены двигательные действия, которые необходимо контролировать и эффективно выполнять в тренировках на лыжероллерах. Комплексное использование этих специальноподготовительных средств в течение достаточно длительного бесснежного периода каждого годичного цикла подготовки является базовой основой достижения технического мастерства в передвижении на лыжах по естественному снежному покрову.
Рекомендовано образовательным учреждениям высшего профессионального образования и организациям, осуществляющим спортивную подготовку квалифицированных лыжников-гонщиков.
Описание: Учебное пособие по самостоятельной работе студентов учебной дисциплины "Физическая культура, настольный теннис" цикла общепрофессиональных дисциплин федерального компонента ФГОС составлена в соответствии с Государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования третьего поколения по учебной дисциплине "Физическая культура".
Описание: Определены основные направления диссертационных работ в футболе в СССР и РФ в 1946-2006 гг. Дается краткая характеристика диссертаций: учреждение, в котором они выполнены; год защиты; объем, цель и практическая значимость работы. Отдельно в алфавитном порядке приводится список авторов диссертаций.
Книга предназначается тем, кто занимается научно-исследовательской деятельностью в футболе, и специалистам-практикам футбола.
Описание: В учебном пособии излагаются основы комплексной специальной физической подготовки игроков в хоккей с шайбой от новичка до мастера. На базе обширного фактического материала рассматриваются методические аспекты развития основных физических качеств хоккеистов, построения тренировочного процесса на различных временных интервалах.
Для студентов институтов физической культуры, курсов и институтов повышения квалификации, специалистов в области спорта.
Описание: Учебное пособие подготовлено в соответствии с прграммой по спортивной физиологии Нациоанального университета физического воспитания и спорта Украины. Пособие включает клмплекс практических занятий и ситуационных заданий, каждое из которых сосоит из теоретического введения, перечня необходимых материалов и оборудования, хода выполнения работы, а также контрольных вопросов.
Описание: В монографии представлены экспериментальные материалы о смене различных метаболических состояний при напряженной мышечной деятельности у спортсменов циклических видов спорта. Последовательность включения энергообеспечения мышечной деятельности у спортсменов высокой квалификации циклических видов спорта напрямую связаны с параметрами мощности, емкости и эффективности выполняемых упражнений. Биоэнергетические кинетические особенности метаболических функций при напряженной мышечной деятельности целесообразно изучать с помощью стандартизированных лабораторных тестов. Анализ градаций физических упражнений и метаболических состояний дает возможность выделять строгие количественные критерии при выборе оптимального объема и интенсивности используемых нагрузок. Областью применения являются: спорт высших достижений, учебно-исследовательская деятельность в образовательных учреждениях по физической культуре и спорту; подготовка и повышение квалификации специалистов в области физического воспитания.
Описание: В данной монографии процессы энергообеспечении соревновательной деятельности, средства и методы физической подготовки футболистов описываются с учетом особенности рекрутирования мышечных волокон и особенностей их морфологии. Реакция организма футболиста рассматривается в целом на основе умозрительного и математического имитационного моделирования. Объективность положений и выводов доказывается данными, взятыми из литературы и собственных экспериментов. Монография может представлять интерес для практических тренеров, слушателей Высшей школы тренеров, аспирантов и студентов ВУЗов физической культуры.
Описание: В работе рассматриваются изменения, происходящие в организме человека под влиянием однократной мышечной работы и систематической тренировки, зависимость этих изменений от особенностей выполняемой работы, связь кумулятивных изменений с совершенствованием двигательных способностей. Разбираются восстановительные процессы после завершения мышечной работы, рассматриваются фазы восстановления и превращения, происходящие в этих фазах. Особое внимание уделяется фазе супер компенсации, условиям ее возникновения и роли в достижении кумулятивных изменений. Разбираются вопросы построения тренировочного процесса с учетом фаз восстановления. Существенное влияние уделяется средствам и методам ускорения восстановительных процессов.
Описание: Приведены правила игры в мини-футбол. Приводятся упражнения различной направленности, необходимые для овладения базовой техникой и тактикой игры в мини-футбол. Может служить в качестве методических рекомендаций при проведении учебно-тренировочной работы в школьной секции, в клубе по местожительству, а также в качестве практического руководства при проведении соревнований среди детей и подростков.
Для учителей физической культуры, тренеров, спортсменов, специалистов, проводящих соревнования.
Описание: Основное содержание пособия посвящено изложению теоретических основ и методики проведения занятий оздоровительной аэробикой как одной из форм оздоровительной физической культуры. Рассмотрены история и разновидности оздоровительной аэробики, а также анатомические, биомеханические, физиологические, педагогические основы необходимые для правильной организации проведения занятий оздоровительной аэробикой с различным контингентом занимающихся.
Учебное пособие предназначено для студентов вузов физической культуры, обучающихся по специализации «Аэробика и фитнес-гимнастика» или аналогичным, для курсов переподготовки и повышения квалификации кадров, а также специалистам в области оздоровительной физической культуры.