Производитель: ЁЁ Медиа
Цена: 1870.00 руб.
Описание:
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand.
В книге даны комплексы упражнений для гармоничного развития всех групп мышц. Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1968 года (издательство "Физкультура и спорт").
Производитель: ЁЁ Медиа
Цена: 2194.00 руб.
Описание:
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand.
Сильными не появляются, сильными стают в итоге занятий физическими упражнениями с отягощениями. Для того чтоб стать мощным, ловким и выносливым нужно упорство и сила воли и итог не принудит себя ожидать. Данная книжка рассчитана на широкий круг желающих заниматься атлетизмом. В ней описаны упражнения с разными отягощениями, даны указания о том, как составить комплексы упражнений, чтоб достигнуть гармонического развития всех групп мускул. Имеются особые упражнения с амортизатором, которые можно проделывать не только в домашних критериях, но и в походах, командировках. Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1968 года (издательство "Физкультура и спорт").